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PRANZO

Fregola Sarda con Vongole e Bottarga

Un autentico piatto sardo che unisce la fregola tostata con vongole fresche e il tocco sapido della bottarga. Una delizia ricca di sapore, perfetta per un pranzo leggero ma appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Preparate le vongole: mettete 1 libbra di vongole fresche in una ciotola grande con acqua fredda e 1 cucchiaio di sale per 30 minuti, per spurgare la sabbia. Spazzolatele accuratamente sotto acqua corrente fredda.

02

Soffriggete gli aromi: in una padella grande o una pentola, scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungete 2 spicchi d'aglio affettati sottilmente e 1/4 di cucchiaino di peperoncino in fiocchi. Soffriggete per 1 minuto finché non saranno fragranti, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.

03

Sfumate e aggiungete le vongole: versate 1/2 tazza di vino bianco secco e portate a ebollizione. Aggiungete le vongole spurgate nella padella, coprite bene e cuocete per 3-5 minuti, o finché tutte le vongole non si saranno aperte. Scartate le vongole che non si sono aperte.

04

Cuocete la fregola: togliete le vongole aperte dalla padella e mettetele da parte. Aggiungete 1 tazza di fregola sarda al liquido delle vongole nella padella. Versate 2 tazze di acqua calda o brodo di vongole. Portate a ebollizione, poi riducete la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 10-12 minuti, o finché la fregola non sarà al dente e la maggior parte del liquido sarà stata assorbita.

05

Unite e ultimate: rimettete le vongole cotte nella padella con la fregola. Incorporate 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato. Servite immediatamente, guarnito con 1 cucchiaio di bottarga grattugiata o a scaglie.

Informazioni sulla ricetta

Un autentico piatto sardo che unisce la fregola tostata con vongole fresche e il tocco sapido della bottarga. Una delizia ricca di sapore, perfetta per un pranzo leggero ma appagante.
Fregola Sarda con Vongole e Bottarga
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, utilizzate brodo di vongole al posto dell'acqua per cuocere la fregola. Assicuratevi che le vongole siano fresche e spurgate correttamente per evitare spiacevoli sorprese sabbiose. Un buon vino bianco secco di qualità esalterà il profilo aromatico del piatto.
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Sostituzioni facili

Se la bottarga non è disponibile, una spolverata di pangrattato tostato può aggiungere una nota croccante, sebbene il sapore unico della bottarga andrà perso. Le cozze possono sostituire le vongole. Il brodo vegetale può essere usato al posto del brodo di vongole o dell'acqua.
▱

Conservazione e riscaldamento

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 1 giorno. Scaldate delicatamente sul fornello con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchi. La bottarga è meglio aggiungerla fresca al momento di servire.
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