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PRANZO

Curry Eritreo Piccante di Manzo e Patate con Injera

Questo sostanzioso curry eritreo, noto come Tsebhi Sga, presenta tenero manzo e patate cotti lentamente in una ricca e speziata salsa berbere. Servito tradizionalmente con il pane injera spugnoso, è un pasto saporito e appagante, perfetto per il pranzo.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate l'olio vegetale in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete la carne di manzo per stufato e rosolatela su tutti i lati per 5-7 minuti. Togliete la carne e mettetela da parte.

02

Aggiungete la cipolla tritata nella pentola e cuocete a fuoco medio finché non sarà ammorbidita e traslucida, circa 5-8 minuti. Aggiungete l'aglio tritato e cuocete per un altro minuto finché non sarà fragrante.

03

Incorporare la miscela di spezie berbere e cuocere per 2 minuti, mescolando costantemente, per tostare le spezie.

04

Rimettete il manzo rosolato nella pentola. Versate il brodo di manzo e aggiungete le patate a cubetti e il sale. Portate a ebollizione.

05

Riducete il fuoco al minimo, coprite la pentola e lasciate sobbollire per 45-50 minuti, o finché il manzo non sarà molto tenero e le patate cotte. Mescolate occasionalmente per evitare che si attacchi.

06

Assaggiate e regolate il condimento se necessario. Il curry dovrebbe essere denso e ricco.

07

Servite il Curry Eritreo Piccante di Manzo e Patate caldo, con il pane injera a parte per raccogliere.

Informazioni sulla ricetta

Questo sostanzioso curry eritreo, noto come Tsebhi Sga, presenta tenero manzo e patate cotti lentamente in una ricca e speziata salsa berbere. Servito tradizionalmente con il pane injera spugnoso, è un pasto saporito e appagante, perfetto per il pranzo.
Curry Eritreo Piccante di Manzo e Patate con Injera
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più profondo, potete marinare il manzo in un cucchiaio di miscela di spezie berbere per almeno 30 minuti prima di rosolarlo. Se preferite un curry più denso, schiacciate alcuni cubetti di patate contro il lato della pentola durante gli ultimi 10 minuti di cottura.
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Sostituzioni facili

Al posto del manzo si possono usare pollo o agnello. Per una versione vegetariana, utilizzate ceci e patate dolci, regolando il tempo di cottura secondo necessità. Se l'injera non è disponibile, servite con riso o pane piatto.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate il curry avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso, aggiungendo un po' di brodo o acqua se fosse troppo denso.
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