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CENA

Bife Koygua Paraguayo con Uova Fritte e Riso all'Aglio

Assaporate il gusto autentico del Paraguay con questa ricetta robusta di Bife Koygua, che unisce una tenera bistecca cotta in padella, uova fritte alla perfezione e un aromatico riso all'aglio. È un piatto confortante e appagante, ideale per una cena sostanziosa.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Asciugate le bistecche di controfiletto di manzo con carta assorbente e conditele su entrambi i lati con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero.

02

Scaldate 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto. Una volta calda, aggiungete le bistecche condite e cuocete per 3-4 minuti per lato per una cottura media al sangue, o fino al grado di cottura desiderato. Togliete le bistecche dalla padella e mettetele da parte a riposare.

03

Nella stessa padella, riducete il fuoco a medio. Aggiungete l'aglio tritato e cuocete per 30 secondi, mescolando continuamente, finché non sarà fragrante. Fate attenzione a non bruciare l'aglio.

04

Aggiungete il riso bianco cotto tiepido nella padella con l'aglio. Mescolate bene per amalgamare e riscaldate per 2-3 minuti, assicurandovi che il riso sia uniformemente ricoperto dall'olio all'aglio. Trasferite il riso all'aglio nei piatti da portata.

05

Nella stessa padella, aggiungete il restante 1 cucchiaio di olio vegetale a fuoco medio. Rompete le 2 uova grandi nella padella e friggetele per 2-3 minuti, o finché gli albumi non saranno rappresi e i tuorli ancora liquidi. Condite leggermente le uova con sale e pepe.

06

Adagiate un uovo fritto sopra il riso all'aglio su ogni piatto. Affettate le bistecche riposate controfibra e disponetele accanto al riso e all'uovo.

07

Guarnite con prezzemolo fresco tritato e servite immediatamente.

Informazioni sulla ricetta

Assaporate il gusto autentico del Paraguay con questa ricetta robusta di Bife Koygua, che unisce una tenera bistecca cotta in padella, uova fritte alla perfezione e un aromatico riso all'aglio. È un piatto confortante e appagante, ideale per una cena sostanziosa.
Bife Koygua Paraguayo con Uova Fritte e Riso all'Aglio
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, potete marinare le bistecche per circa 30 minuti in un po' di succo di lime e un pizzico di cumino prima della cottura. Assicuratevi che la padella sia ben calda prima di aggiungere le bistecche per ottenere una rosolatura perfetta.
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Sostituzioni facili

In alternativa al controfiletto, potete utilizzare la bistecca di fianco (flank steak) o la bavetta (skirt steak). Per un'opzione più salutare, il riso integrale può sostituire il riso bianco. Se il prezzemolo fresco non è disponibile, un pizzico di origano secco può aggiungere un tocco gradevole.
▱

Conservazione e riscaldamento

Gli avanzi vanno conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldate delicatamente in una padella a fuoco basso o nel microonde, tenendo presente che i tuorli delle uova potrebbero non rimanere liquidi.
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