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Wraps Express de Salsa Haricots Noirs et Maïs

Ces wraps rapides et faciles à la salsa de haricots noirs et maïs sont parfaits pour un déjeuner léger et savoureux. Ils se préparent en quelques minutes, ce qui les rend idéaux pour les journées de semaine chargées.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un bol moyen, mélangez les haricots noirs rincés et égouttés, le maïs décongelé, l'oignon rouge finement haché et la coriandre fraîche ciselée.

02

Ajoutez le jus de lime, le cumin et le sel dans le bol. Mélangez délicatement pour combiner tous les ingrédients.

03

Goûtez la salsa et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant plus de sel ou de jus de lime selon votre préférence.

04

Disposez les deux grandes tortillas de blé sur une surface propre.

05

Répartissez la salsa de haricots noirs et maïs uniformément entre les deux tortillas, en l'étalant au centre.

À propos de cette recette

Ces wraps rapides et faciles à la salsa de haricots noirs et maïs sont parfaits pour un déjeuner léger et savoureux. Ils se préparent en quelques minutes, ce qui les rend idéaux pour les journées de semaine chargées.
Wraps Express de Salsa Haricots Noirs et Maïs
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour plus de saveur, ajoutez une pincée de poudre de chili ou un trait de sauce piquante à la salsa. Vous pouvez également réchauffer légèrement les tortillas avant de les garnir pour les rendre plus souples.
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Substitutions faciles

N'hésitez pas à ajouter de l'avocat coupé en dés ou des poivrons à la salsa pour plus de texture et de nutriments. Du yaourt grec ou de la crème aigre peuvent être étalés sur la tortilla avant d'ajouter la salsa pour une touche crémeuse.
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Conservation et réchauffage

Conservez la salsa restante dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Assemblez les wraps juste avant de servir pour éviter que les tortillas ne deviennent détrempées.
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