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DESSERT

Tsampa : Gâteau Tibétain à la Farine d'Orge Torréfiée, Miel et Beurre de Yak

Découvrez les saveurs authentiques du Tibet avec cette recette traditionnelle de Tsampa. Ce gâteau simple, sans cuisson, marie la farine d'orge torréfiée à la richesse distinctive du beurre de yak et à une touche de miel doux, offrant un dessert véritablement réconfortant et unique.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un bol moyen, mélangez 1 tasse de farine d'orge torréfiée (Tsampa) et 1/4 de cuillère à café de sel. Mélangez bien pour répartir uniformément le sel.

02

Ajoutez 1/4 de tasse de beurre de yak ramolli au mélange de farine. Utilisez le bout de vos doigts pour incorporer le beurre à la farine jusqu'à ce que le mélange ressemble à une chapelure grossière.

03

Versez 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d'eau tiède. Mélangez avec une cuillère, puis utilisez vos mains pour pétrir le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène. Elle doit être ferme mais souple.

04

Divisez la pâte en 4 portions égales. Roulez chaque portion en boule, puis aplatissez-la légèrement en un disque épais, d'environ 1,2 cm d'épaisseur.

05

Préchauffez votre four à 175°C (350°F). Placez les disques sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.

06

Servez immédiatement. Ces gâteaux sont meilleurs dégustés frais.

À propos de cette recette

Découvrez les saveurs authentiques du Tibet avec cette recette traditionnelle de Tsampa. Ce gâteau simple, sans cuisson, marie la farine d'orge torréfiée à la richesse distinctive du beurre de yak et à une touche de miel doux, offrant un dessert véritablement réconfortant et unique.
Tsampa : Gâteau Tibétain à la Farine d'Orge Torréfiée, Miel et Beurre de Yak
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur encore plus prononcée, vous pouvez faire légèrement torréfier la farine d'orge dans une poêle sèche à feu moyen pendant 2 à 3 minutes avant de la mélanger, si elle n'est pas déjà torréfiée. Cela intensifie son arôme de noisette.
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Substitutions faciles

Si le beurre de yak n'est pas disponible, du beurre non salé peut être utilisé en remplacement, bien que la saveur sera légèrement différente. La farine de blé tout usage peut être utilisée si la farine d'orge n'est pas accessible, mais la texture et le goût traditionnel varieront considérablement. Le sirop d'érable peut remplacer le miel pour un profil de douceur différent.
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Conservation et réchauffage

Ces gâteaux sont meilleurs consommés frais. Si vous avez des restes, conservez-les dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 1 jour maximum. Ils risquent de devenir plus secs avec le temps.
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