Accueil › Recettes › Déjeuner ›Croatian ›Sardines Grillées de l'Adriatique avec Blettes et Pommes de Terre (Sardele na Žaru s Blitvom)
DéJEUNER

Sardines Grillées de l'Adriatique avec Blettes et Pommes de Terre (Sardele na Žaru s Blitvom)

Savourez le goût authentique de la côte adriatique avec cette préparation croate classique. Des sardines grillées succulentes sont parfaitement associées à la blitva, un accompagnement traditionnel et savoureux de blettes tendres et de pommes de terre, le tout relevé d'ail et d'un généreux filet d'huile d'olive.

✎
PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préparez la blitva : Placez les pommes de terre coupées en cubes dans une casserole moyenne et couvrez d'eau froide. Ajoutez 1/4 de cuillère à café de sel et portez à ébullition à feu vif. Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres. Ajoutez les blettes hachées à la casserole avec les pommes de terre et laissez cuire encore 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les blettes soient flétries et tendres. Égouttez bien.

02

Pendant que la blitva cuit, préparez les sardines : Badigeonnez légèrement les sardines nettoyées d'huile d'olive et assaisonnez généreusement de sel et de poivre.

03

Faites chauffer un grill ou une poêle à griller à feu moyen-vif. Faites griller les sardines pendant 2 à 3 minutes par côté, jusqu'à ce qu'elles soient cuites et légèrement carbonisées. Veillez à ne pas trop les cuire, car elles peuvent se dessécher rapidement.

04

Terminez la blitva : Dans une petite casserole, faites chauffer 1/4 de tasse d'huile d'olive à feu moyen-doux. Ajoutez l'ail haché et faites cuire pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit parfumé mais non doré. Retirez du feu.

05

Combinez les pommes de terre et les blettes égouttées dans un bol. Versez l'huile d'olive infusée à l'ail sur la blitva et mélangez délicatement. Assaisonnez avec le reste de 1/4 de cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre noir, ou au goût.

06

Disposez les sardines grillées dans les assiettes à côté de la blitva. Garnissez de persil frais haché et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Savourez le goût authentique de la côte adriatique avec cette préparation croate classique. Des sardines grillées succulentes sont parfaitement associées à la blitva, un accompagnement traditionnel et savoureux de blettes tendres et de pommes de terre, le tout relevé d'ail et d'un généreux filet d'huile d'olive.
Sardines Grillées de l'Adriatique avec Blettes et Pommes de Terre (Sardele na Žaru s Blitvom)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Conseils du chef

Pour plus de saveur, pressez du jus de citron frais sur les sardines grillées juste avant de servir. Assurez-vous que votre grill est propre et bien huilé pour éviter que les sardines délicates n'accrochent.
↔

Substitutions faciles

Si les sardines fraîches ne sont pas disponibles, vous pouvez utiliser d'autres petits poissons gras comme le maquereau ou les anchois. Le chou frisé ou les épinards peuvent remplacer les blettes, bien que la texture sera légèrement différente. Pour une saveur d'ail plus douce, vous pouvez rôtir les gousses d'ail avant de les hacher et de les ajouter à la blitva.
▱

Conservation et réchauffage

Les restes de sardines grillées et de blitva peuvent être conservés séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement dans une poêle ou au micro-ondes, bien que les sardines soient meilleures fraîches.
AVIS

Avis

☆

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis.

PARTAGEZ VOTRE AVIS

Vous avez préparé cette recette ?

Dites-nous comment c’était.

Votre avis sera vérifié avant sa publication.