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DéJEUNER

Salade Péruvienne de Poulet et Quinoa, Vinaigrette Aji Amarillo

Cette salade vibrante d'inspiration péruvienne marie un poulet effiloché tendre, du quinoa moelleux et des légumes croquants, le tout enrobé d'une vinaigrette crémeuse et relevée à l'aji amarillo. C'est un déjeuner léger mais nourrissant, débordant de saveurs et de nutriments.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une casserole moyenne, combinez le quinoa rincé et le bouillon de poulet. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé et que le quinoa soit moelleux. Retirez du feu et laissez reposer, couvert, pendant 5 minutes, puis égrenez à la fourchette.

02

Dans un grand saladier, mélangez le poulet cuit et effiloché, le maïs décongelé, l'oignon rouge haché et la coriandre hachée.

03

Dans un petit bol, fouettez ensemble la mayonnaise, la pâte d'aji amarillo, le jus de lime et le sel jusqu'à obtenir une consistance lisse pour créer la vinaigrette.

04

Ajoutez le quinoa cuit et refroidi au grand saladier avec le poulet et les légumes.

05

Versez la vinaigrette à l'aji amarillo sur le mélange de quinoa et de poulet.

06

Mélangez délicatement le tout jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés et enrobés de vinaigrette.

07

Servez immédiatement ou réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se développent.

À propos de cette recette

Cette salade vibrante d'inspiration péruvienne marie un poulet effiloché tendre, du quinoa moelleux et des légumes croquants, le tout enrobé d'une vinaigrette crémeuse et relevée à l'aji amarillo. C'est un déjeuner léger mais nourrissant, débordant de saveurs et de nutriments.
Salade Péruvienne de Poulet et Quinoa, Vinaigrette Aji Amarillo
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour un croquant supplémentaire, ajoutez 1/4 tasse de cacahuètes ou de noix de cajou grillées et hachées. Si vous préférez une vinaigrette plus épicée, incorporez une pincée de poivre de Cayenne ou quelques gouttes de votre sauce piquante préférée.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde cuite ou des pois chiches. Pour une option végétarienne, omettez le poulet et ajoutez 1 boîte (425 g) de haricots noirs, rincés et égouttés. Le yaourt grec peut être utilisé à la place de la mayonnaise pour une vinaigrette plus légère.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de salade péruvienne de poulet et quinoa dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Elle est meilleure servie fraîche.
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