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Salade Brésilienne de Poulet et Cœurs de Palmier

Cette salade vibrante, inspirée du Brésil, marie la tendreté du poulet à la texture délicatement croquante des cœurs de palmier, le tout relevé par des légumes frais et une vinaigrette au citron vert pleine de peps. C'est un déjeuner léger mais satisfaisant, parfait pour les journées ensoleillées.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand saladier, mélangez la poitrine de poulet cuite effilochée, les cœurs de palmier tranchés, l'oignon rouge haché et les tomates cerises coupées en deux.

02

Dans un petit bol séparé, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron vert frais, le sel et le poivre noir pour préparer la vinaigrette.

03

Versez la vinaigrette sur le mélange de poulet et de légumes dans le grand saladier.

04

Ajoutez la coriandre fraîche hachée dans le bol.

05

Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés et enrobés de vinaigrette.

06

Servez immédiatement ou réfrigérez pendant 15 minutes pour permettre aux saveurs de se marier.

À propos de cette recette

Cette salade vibrante, inspirée du Brésil, marie la tendreté du poulet à la texture délicatement croquante des cœurs de palmier, le tout relevé par des légumes frais et une vinaigrette au citron vert pleine de peps. C'est un déjeuner léger mais satisfaisant, parfait pour les journées ensoleillées.
Salade Brésilienne de Poulet et Cœurs de Palmier
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, faites légèrement griller les cœurs de palmier dans une poêle sèche pendant 2 à 3 minutes avant de les ajouter à la salade. Cela leur conférera une subtile note de noisette.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le poulet par des crevettes cuites ou des pois chiches pour une version végétarienne. Des poivrons ou du concombre peuvent être ajoutés pour plus de croquant.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de salade dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. La salade est meilleure fraîchement préparée.
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