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Ragoût Arménien d'Agneau et d'Aubergines aux Tomates et Herbes

Ce copieux ragoût arménien marie la tendreté de l'agneau, le goût fumé de l'aubergine et la fraîcheur des tomates, mijotés avec des herbes aromatiques pour un plat réconfortant et plein de saveurs. C'est une recette idéale pour un repas familial, préparée en une seule marmite.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte ou une marmite à fond épais à feu moyen-vif. Faites dorer les cubes d'agneau par petites quantités pendant 5 à 7 minutes par lot, jusqu'à ce qu'ils soient bien saisis de tous les côtés. Retirez l'agneau et réservez.

02

Ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans la cocotte. Réduisez le feu à moyen et ajoutez l'oignon haché, en le faisant cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide. Incorporez l'ail haché et faites cuire 1 minute de plus jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

03

Remettez l'agneau doré dans la cocotte. Incorporez les cubes d'aubergine, les tomates concassées, le sel et le poivre noir. Portez le mélange à frémissement.

04

Réduisez le feu à doux, couvrez la cocotte et laissez mijoter pendant 60 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que l'agneau soit très tendre.

05

Incorporez le persil et l'aneth frais. Continuez à mijoter, à découvert, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, pour que les saveurs se mélangent et que le ragoût épaississe légèrement. Servez chaud.

À propos de cette recette

Ce copieux ragoût arménien marie la tendreté de l'agneau, le goût fumé de l'aubergine et la fraîcheur des tomates, mijotés avec des herbes aromatiques pour un plat réconfortant et plein de saveurs. C'est une recette idéale pour un repas familial, préparée en une seule marmite.
Ragoût Arménien d'Agneau et d'Aubergines aux Tomates et Herbes
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, salez légèrement les dés d'aubergine et laissez-les dégorger pendant 30 minutes avant la cuisson. Essuyez-les ensuite soigneusement. Cette technique permet de réduire l'amertume et d'améliorer la texture.
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Substitutions faciles

Le collier de bœuf peut remplacer l'agneau. Vous pouvez substituer une partie des aubergines par des courgettes ou des poivrons. Si vous utilisez des herbes séchées, réduisez la quantité à 1 cuillère à café pour le persil et l'aneth.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de ragoût dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Il peut également être congelé jusqu'à 3 mois ; décongelez-le une nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer.
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