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Poulet et Orzo Albanais au Four (Tavë Kosi me Orz)

Ce plat albanais réconfortant met en vedette du poulet tendre et de l'orzo cuits au four dans une sauce au yaourt riche et acidulée. C'est un repas copieux et savoureux, parfait pour un dîner en famille.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez votre four à 190°C (375°F).

02

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés de tous les côtés. Retirez le poulet de la poêle et réservez.

03

Ajoutez 1 tasse d'orzo dans la même poêle et faites-le dorer pendant 2 à 3 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit doré. Versez 2 tasses de bouillon de poulet et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée et que l'orzo soit al dente.

04

Dans un bol moyen, fouettez ensemble 1 tasse de yaourt grec nature, 2 grands œufs, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre noir jusqu'à obtenir un mélange homogène.

05

Incorporez le poulet cuit à l'orzo dans la poêle. Versez le mélange de yaourt uniformément sur le poulet et l'orzo.

06

Faites cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la sauce soit prise et bouillonnante. Laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir.

À propos de cette recette

Ce plat albanais réconfortant met en vedette du poulet tendre et de l'orzo cuits au four dans une sauce au yaourt riche et acidulée. C'est un repas copieux et savoureux, parfait pour un dîner en famille.
Poulet et Orzo Albanais au Four (Tavë Kosi me Orz)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur plus intense, saupoudrez une pincée de menthe séchée ou de paprika sur le dessus avant d'enfourner. Assurez-vous que votre poêle va au four ; sinon, transférez l'orzo et le poulet dans un plat de cuisson avant d'ajouter le mélange de yaourt.
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Substitutions faciles

Vous pouvez utiliser des blancs de poulet à la place des cuisses, en ajustant légèrement le temps de cuisson. Pour une option végétarienne, omettez le poulet et ajoutez 1 tasse de pois chiches ou de haricots blancs cuits. Un yaourt sans produits laitiers peut être utilisé, mais la texture de la sauce pourrait varier légèrement.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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