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PETIT DéJEUNER

Poêlée d'Œufs et Tomates Épicée à la Nord-Africaine

Cette poêlée d'œufs et tomates épicée, inspirée des saveurs nord-africaines, est une option de petit-déjeuner ou de brunch copieuse et pleine de goût. Les œufs sont délicatement pochés dans une sauce tomate richement assaisonnée, offrant un repas réconfortant et satisfaisant, idéal à partager.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une grande poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez 1 oignon moyen haché et faites-le revenir pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.

02

Incorporez 2 gousses d'ail hachées, 1 cuillère à café de cumin moulu, 1/2 cuillère à café de paprika fumé et 1/4 de cuillère à café de piment de Cayenne (si vous en utilisez). Laissez cuire 1 minute, jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

03

Versez 1 boîte de tomates concassées non égouttées et 1/2 cuillère à café de sel. Portez le mélange à frémissement, puis réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant 10 minutes pour que la sauce épaississe légèrement.

04

À l'aide du dos d'une cuillère, formez quatre petits puits dans la sauce tomate. Cassez délicatement 1 grand œuf dans chaque puits.

05

Couvrez la poêle et laissez cuire pendant 5 à 8 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris et que les jaunes soient cuits à votre convenance.

06

Garnissez de 1/4 de tasse de coriandre fraîche hachée et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Cette poêlée d'œufs et tomates épicée, inspirée des saveurs nord-africaines, est une option de petit-déjeuner ou de brunch copieuse et pleine de goût. Les œufs sont délicatement pochés dans une sauce tomate richement assaisonnée, offrant un repas réconfortant et satisfaisant, idéal à partager.
Poêlée d'Œufs et Tomates Épicée à la Nord-Africaine
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Accompagnez cette poêlée de pain croustillant et chaud, parfait pour saucer la sauce savoureuse et les jaunes d'œufs coulants. Pour une touche de saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter une pincée de pistils de safran à la sauce tomate pendant qu'elle mijote.
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Substitutions faciles

Pour enrichir le plat en légumes, n'hésitez pas à ajouter des épinards ou des poivrons coupés avec les oignons. Avant de servir, un peu de feta émiettée sur le dessus apportera une note salée et acidulée. Si vous n'avez pas de coriandre fraîche, le persil frais peut être utilisé comme garniture.
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Conservation et réchauffage

Les restes se conservent jusqu'à 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes.
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