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Koftas Arméniens Épicés d'Agneau et de Boulgour en Sauce Tomate

Ces savoureux koftas d'agneau et de boulgour mijotent dans une sauce tomate riche et aromatique, offrant un repas réconfortant et consistant. Cette recette apporte les épices traditionnelles arméniennes à un déjeuner familial.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand bol, mélangez l'agneau haché, le boulgour, l'oignon râpé, 1 gousse d'ail hachée, le cumin, la coriandre, la cannelle, le poivre de Cayenne, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre noir. Mélangez soigneusement avec les mains jusqu'à obtenir une consistance homogène et légèrement collante, environ 3 à 5 minutes.

02

Formez le mélange en environ 16 à 18 petits koftas de forme ovale, d'environ 3,8 cm de long.

03

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen-vif. Faites dorer délicatement les koftas de tous les côtés, en plusieurs fois si nécessaire, pendant environ 5 à 7 minutes par lot. Retirez les koftas dorés et mettez-les de côté.

04

Réduisez le feu à moyen. Ajoutez la gousse d'ail hachée restante dans la poêle et faites-la revenir pendant 1 minute jusqu'à ce qu'elle soit parfumée. Versez les tomates concassées et le bouillon de bœuf, en remuant pour combiner. Portez la sauce à un léger frémissement.

05

Remettez les koftas dorés dans la sauce tomate frémissante. Ajoutez le reste de 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre noir. Couvrez la poêle et réduisez le feu à doux. Laissez mijoter pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les koftas soient cuits et que la sauce ait légèrement épaissi.

06

Garnissez de persil frais haché avant de servir.

À propos de cette recette

Ces savoureux koftas d'agneau et de boulgour mijotent dans une sauce tomate riche et aromatique, offrant un repas réconfortant et consistant. Cette recette apporte les épices traditionnelles arméniennes à un déjeuner familial.
Koftas Arméniens Épicés d'Agneau et de Boulgour en Sauce Tomate
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour plus de saveur, faites légèrement griller le boulgour dans une poêle sèche avant de l'ajouter au mélange d'agneau. Assurez-vous que les koftas sont de taille uniforme pour une cuisson homogène. Ne surchargez pas la poêle lors du brunissement des koftas, car cela pourrait les faire cuire à la vapeur au lieu de les dorer.
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Substitutions faciles

Du bœuf haché ou un mélange de bœuf et d'agneau hachés peuvent remplacer l'agneau haché. Du bouillon de légumes peut être utilisé à la place du bouillon de bœuf pour une saveur plus légère. Pour un coup de piquant supplémentaire, augmentez la quantité de poivre de Cayenne ou ajoutez une pincée de flocons de piment rouge à la sauce.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de koftas et de sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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