Accueil › Recettes › Déjeuner ›Egyptian ›Galettes Égyptiennes de Lentilles et Riz (Koftet Ads)
DéJEUNER

Galettes Égyptiennes de Lentilles et Riz (Koftet Ads)

Ces savoureuses galettes égyptiennes de lentilles et riz, connues sous le nom de Koftet Ads, constituent une option végétarienne délicieuse et nourrissante pour le déjeuner. Elles sont croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, débordantes d'épices aromatiques.

✎
PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une casserole de taille moyenne, mélangez les lentilles et le riz rincés avec 3 tasses d'eau. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles et le riz soient tendres et que la majeure partie de l'eau ait été absorbée. Égouttez tout excès d'eau.

02

Transférez le mélange de lentilles et de riz cuit dans un grand bol. Ajoutez l'oignon haché, l'ail émincé, le cumin moulu, la coriandre moulue, le piment de Cayenne (si utilisé), le sel et le poivre noir. Mélangez bien pour combiner les ingrédients.

03

Incorporez la farine tout usage et le persil frais haché au mélange. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée jusqu'à obtenir une consistance homogène et légèrement cohésive. Le mélange doit être suffisamment ferme pour former des galettes.

04

Divisez la préparation en 8 portions égales et façonnez chaque portion en une galette plate et ronde, d'environ 1,2 cm d'épaisseur.

05

Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Une fois l'huile chaude, déposez délicatement les galettes dans la poêle, en veillant à ne pas surcharger la poêle.

06

Faites frire les galettes pendant 4 à 6 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Ajustez le feu si nécessaire pour éviter qu'elles ne brûlent.

07

Retirez les galettes cuites de la poêle et déposez-les sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.

08

Servez les Galettes Égyptiennes de Lentilles et Riz chaudes, accompagnées d'une sauce tahini ou d'une salade simple.

À propos de cette recette

Ces savoureuses galettes égyptiennes de lentilles et riz, connues sous le nom de Koftet Ads, constituent une option végétarienne délicieuse et nourrissante pour le déjeuner. Elles sont croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, débordantes d'épices aromatiques.
Galettes Égyptiennes de Lentilles et Riz (Koftet Ads)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une pincée de menthe séchée à la préparation des galettes. Assurez-vous que l'huile est bien chaude avant de frire pour obtenir une texture extérieure parfaitement croustillante.
↔

Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer les lentilles brunes par des lentilles vertes. Pour une version sans gluten, utilisez un mélange de farines sans gluten à la place de la farine tout usage. Si vous n'avez pas de persil frais, une cuillère à soupe de persil séché fera l'affaire.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les galettes restantes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours. Réchauffez-les dans une poêle à feu moyen ou au four jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.
AVIS

Avis

☆

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis.

PARTAGEZ VOTRE AVIS

Vous avez préparé cette recette ?

Dites-nous comment c’était.

Votre avis sera vérifié avant sa publication.