Galettes de Pois Chiches et Herbes du Moyen-Orient avec Coulis de Tahini
Ces galettes savoureuses à base de pois chiches et d'herbes fraîches sont une option délicieuse et saine, inspirée des saveurs du Moyen-Orient. Accompagnées d'un coulis crémeux au tahini, elles sont parfaites pour un repas léger ou pour enrichir un assortiment de mezzés.
Cuisinons.
Dans un bol de taille moyenne, écrasez les pois chiches égouttés et rincés à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une consistance majoritairement lisse, mais conservant un peu de texture.
Ajoutez le persil haché, la coriandre, l'ail émincé, le cumin moulu, le sel et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive aux pois chiches écrasés. Mélangez bien pour combiner tous les ingrédients.
Incorporez la farine tout usage juste assez pour lier. Façonnez le mélange en 8 petites galettes d'environ 1,2 cm d'épaisseur.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Faites cuire les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien chaudes à cœur.
Pendant la cuisson des galettes, préparez le coulis de tahini : dans un petit bol, fouettez le tahini, le jus de citron et 1 cuillère à soupe d'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez plus d'eau, une cuillère à café à la fois, si vous désirez une consistance plus fluide.
Servez les galettes de pois chiches et d'herbes chaudes immédiatement, généreusement arrosées de coulis de tahini.
À propos de cette recette

Big flavor.✦
Conseils du chef
Substitutions faciles
Conservation et réchauffage
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