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PETIT DéJEUNER

Frittata Italienne Savoureuse aux Tomates et Basilic pour le Petit-Déjeuner

Cette frittata moelleuse d'inspiration italienne, garnie de tomates séchées, de basilic frais et de mozzarella crémeuse, est une excellente façon de commencer la journée. Un plat unique qui se prépare rapidement pour un petit-déjeuner familial riche en protéines.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez le gril de votre four à haute température.

02

Dans un grand bol, fouettez les œufs et le lait jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse et légèrement mousseux.

03

Incorporez les tomates séchées hachées et la moitié du basilic frais.

04

Faites chauffer une poêle de 25 cm (10 pouces) allant au four, légèrement huilée, à feu moyen.

05

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et laissez cuire sans remuer pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les bords soient pris.

06

Garnissez la frittata de billes de mozzarella et de parmesan.

07

Transférez la poêle sous le gril pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et gonflé.

08

Retirez du feu, parsemez du reste de basilic frais et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Cette frittata moelleuse d'inspiration italienne, garnie de tomates séchées, de basilic frais et de mozzarella crémeuse, est une excellente façon de commencer la journée. Un plat unique qui se prépare rapidement pour un petit-déjeuner familial riche en protéines.
Frittata Italienne Savoureuse aux Tomates et Basilic pour le Petit-Déjeuner
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une frittata des plus moelleuses, assurez-vous que vos œufs sont à température ambiante avant de les fouetter. L'utilisation d'une poêle en fonte bien culottée permet d'éviter que ça n'attache et assure une cuisson uniforme.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer les billes de mozzarella par du fromage de chèvre émietté pour une saveur plus acidulée, ou échanger les tomates séchées contre des poivrons rouges rôtis si vous préférez.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez les portions individuelles au micro-ondes à puissance moyenne pendant 45 secondes.
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