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PETIT DéJEUNER

Fatteh syrien au houmous, pita grillé et pignons de pin

Ce Fatteh syrien est une invitation à un petit-déjeuner savoureux, superposant un houmous onctueux, du pain pita croustillant et une sauce chaude au yaourt et tahini, le tout parsemé de pignons de pin parfumés. C'est un plat réconfortant et plein de saveurs, idéal à partager.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez le four à 190°C (375°F). Mélangez les morceaux de pain pita avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et étalez-les sur une plaque de cuisson. Faites griller pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

02

Pendant que le pain pita grille, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen. Ajoutez les pignons de pin et faites-les cuire, en remuant fréquemment, pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez du feu et réservez.

03

Dans un bol moyen, mélangez les pois chiches égouttés, le yaourt, le tahini, l'ail haché, le sel et le cumin. Mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance homogène et crémeuse.

04

Pour l'assemblage, disposez les morceaux de pain pita grillé uniformément au fond d'un plat de service.

05

Étalez le mélange de pois chiches et yaourt sur le pain pita grillé, en veillant à une couverture uniforme.

06

Arrosez le fatteh avec la cuillère à soupe restante d'huile d'olive.

07

Saupoudrez généreusement les pignons de pin grillés sur le dessus. Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ce Fatteh syrien est une invitation à un petit-déjeuner savoureux, superposant un houmous onctueux, du pain pita croustillant et une sauce chaude au yaourt et tahini, le tout parsemé de pignons de pin parfumés. C'est un plat réconfortant et plein de saveurs, idéal à partager.
Fatteh syrien au houmous, pita grillé et pignons de pin
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, réchauffez légèrement les pois chiches avant de les incorporer à la sauce au yaourt. Une pincée de paprika ou de sumac peut être ajoutée en garniture pour une touche de couleur et une note acidulée subtile.
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Substitutions faciles

Si les pignons de pin ne sont pas disponibles, des amandes effilées feront l'affaire. Pour une version sans produits laitiers, utilisez un yaourt et un tahini d'origine végétale. Vous pouvez également ajouter une couche de viande hachée d'agneau ou de bœuf cuite pour un repas plus consistant.
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Conservation et réchauffage

Le Fatteh est meilleur dégusté frais, car le pain pita peut ramollir avec le temps. Si vous avez des restes, conservez le mélange de pois chiches et yaourt ainsi que le pain pita grillé séparément dans des contenants hermétiques pendant un maximum de 24 heures. Réassemblez juste avant de servir.
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