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Falafels Israéliens Authentiques avec Sauce Tahini Crémeuse et Légumes Marinés

Découvrez le goût authentique du Moyen-Orient avec notre recette de falafels israéliens. Ces beignets de pois chiches dorés, infusés d'herbes, sont parfaitement croustillants à l'extérieur et merveilleusement tendres à l'intérieur. Servis avec une sauce tahini riche et veloutée et des légumes marinés vifs et acidulés, ce plat transforme une spécialité de rue adorée en un délicieux repas fait maison.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Égouttez soigneusement les pois chiches trempés. Dans un robot culinaire, combinez les pois chiches égouttés, le persil, la coriandre, l'oignon, l'ail, le cumin, le bicarbonate de soude, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre noir. Mixez par impulsions jusqu'à ce que le mélange soit finement moulu mais pas en pâte ; il doit conserver une certaine texture. Ne mixez pas trop.

02

Transférez le mélange à falafel dans un bol, couvrez et réfrigérez pendant au moins 15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger et au mélange de raffermir.

03

Pendant que le mélange à falafel refroidit, préparez la sauce tahini. Dans un petit bol, fouettez ensemble le tahini, le jus de citron, 1/4 tasse d'eau et 1/4 cuillère à café de sel jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Ajoutez plus d'eau, 1 cuillère à soupe à la fois, si une consistance plus liquide est souhaitée.

04

Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte hollandaise à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle atteigne 175°C (350°F). Formez le mélange à falafel en petites galettes ou boules de la taille d'une balle de golf à l'aide de vos mains ou d'une cuillère à falafel.

05

Déposez délicatement 4-5 falafels dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la casserole. Faites frire pendant 3-5 minutes, en les retournant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants de tous les côtés. La température interne doit atteindre 74°C (165°F).

06

Retirez les falafels cuits avec une écumoire et placez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile. Répétez l'opération avec le reste du mélange à falafel.

07

Servez les falafels chauds immédiatement avec la sauce tahini préparée et un assortiment de concombres et de navets marinés.

À propos de cette recette

Découvrez le goût authentique du Moyen-Orient avec notre recette de falafels israéliens. Ces beignets de pois chiches dorés, infusés d'herbes, sont parfaitement croustillants à l'extérieur et merveilleusement tendres à l'intérieur. Servis avec une sauce tahini riche et veloutée et des légumes marinés vifs et acidulés, ce plat transforme une spécialité de rue adorée en un délicieux repas fait maison.
Falafels Israéliens Authentiques avec Sauce Tahini Crémeuse et Légumes Marinés
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour des falafels extra croustillants, assurez-vous que votre huile est à la bonne température et ne surchargez pas la friteuse. Une cuillère à falafel aide à créer des formes uniformes. Vous pouvez également ajouter une pincée de poivre de Cayenne au mélange de falafels pour une touche légèrement relevée.
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Substitutions faciles

Si vous n'avez pas de coriandre fraîche, vous pouvez utiliser uniquement du persil. Pour une option sans gluten, assurez-vous que tous les ingrédients sont certifiés sans gluten. Pour des falafels cuits au four, aplatissez légèrement les galettes et faites-les cuire à 190°C (375°F) pendant 20-25 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Conservation et réchauffage

Les falafels restants peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez-les au four à 175°C (350°F) pendant 10-15 minutes ou dans une friteuse à air pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. La sauce tahini doit être conservée séparément au réfrigérateur pendant 5 jours maximum.
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