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Enchiladas au Poulet, Haricots Noirs et Fromage

Ces enchiladas, parfaites pour toute la famille, sont généreusement garnies de poulet savoureux, de haricots noirs et d'une abondance de fromage, le tout nappé d'une riche sauce enchilada rouge. Un plat réconfortant et satisfaisant, idéal pour un dîner en semaine.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez votre four à 190°C (375°F). Graissez légèrement un plat de cuisson de 23x33 cm.

02

Dans un grand bol, mélangez le poulet cuit effiloché, les haricots noirs rincés, 0,5 tasse de fromage Monterey Jack, 0,5 tasse de fromage cheddar, le cumin et l'ail en poudre. Mélangez bien.

03

Réchauffez légèrement les tortillas de maïs au micro-ondes ou dans une poêle sèche pendant 15 à 20 secondes par côté pour les rendre plus souples.

04

Versez environ 0,5 tasse de sauce enchilada au fond du plat de cuisson préparé. Trempez chaque tortilla chaude brièvement dans le reste de la sauce enchilada pour l'enrober légèrement.

05

Déposez une portion du mélange de poulet et de haricots au centre de chaque tortilla, puis roulez-la fermement. Disposez les enchiladas roulées, la jointure vers le bas, dans le plat de cuisson.

06

Versez le reste de la sauce enchilada uniformément sur les enchiladas roulées. Saupoudrez le reste de 0,5 tasse de fromage Monterey Jack et 0,5 tasse de fromage cheddar sur le dessus.

07

Faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant et que les enchiladas soient bien chaudes. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

À propos de cette recette

Ces enchiladas, parfaites pour toute la famille, sont généreusement garnies de poulet savoureux, de haricots noirs et d'une abondance de fromage, le tout nappé d'une riche sauce enchilada rouge. Un plat réconfortant et satisfaisant, idéal pour un dîner en semaine.
Enchiladas au Poulet, Haricots Noirs et Fromage
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, ajoutez une pincée de poudre de chili au mélange de poulet et de haricots. Servez avec vos garnitures préférées comme de la crème aigre, de la coriandre fraîche ciselée ou des dés d'avocat.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le poulet par du bœuf haché ou du porc. Pour une option végétarienne, utilisez plus de haricots noirs et ajoutez du maïs ou des poivrons. Les tortillas de blé peuvent être utilisées à la place des tortillas de maïs.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes d'enchiladas dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.
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