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Curry Crémeux Indien aux Pois Chiches et Épinards

Ce curry indien crémeux aux pois chiches et épinards est un plat végétarien savoureux et réconfortant, parfait pour un dîner rapide en semaine. Il se marie à merveille avec du riz ou du pain naan.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen.

02

Ajoutez l'oignon haché et faites cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide.

03

Incorporez l'ail haché et le gingembre râpé, et faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

04

Ajoutez le cumin moulu, la coriandre moulue, le curcuma en poudre et le garam masala. Faites cuire pendant 30 secondes, en remuant constamment, jusqu'à ce que les épices soient aromatiques.

05

Versez les tomates concassées non égouttées et les pois chiches rincés. Portez le mélange à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.

06

Incorporez le lait de coco et les épinards frais. Faites cuire pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce que les épinards soient complètement flétris.

07

Assaisonnez avec du sel selon votre goût. Servez chaud avec du riz ou du pain naan.

À propos de cette recette

Ce curry indien crémeux aux pois chiches et épinards est un plat végétarien savoureux et réconfortant, parfait pour un dîner rapide en semaine. Il se marie à merveille avec du riz ou du pain naan.
Curry Crémeux Indien aux Pois Chiches et Épinards
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour un curry plus relevé, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne ou un piment vert haché en même temps que le gingembre et l'ail. Une garniture de coriandre fraîche apportera une touche de saveur supplémentaire.
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Substitutions faciles

Les haricots cannellini peuvent remplacer les pois chiches. Si les épinards frais ne sont pas disponibles, utilisez 1/2 tasse d'épinards hachés surgelés, décongelés et bien égouttés.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de curry dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes.
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