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Brochettes de Poulet Méditerranéennes Citron et Herbes

Ces brochettes de poulet, débordantes de saveurs, sont marinées dans un mélange vif de citron et d'herbes, puis grillées à la perfection. Elles constituent une option de dîner à la fois simple et raffinée, idéale pour un repas en famille ou pour recevoir des invités.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, l'ail en poudre, le sel et le poivre noir. Fouettez bien pour créer la marinade.

02

Ajoutez les cubes de poulet à la marinade, en remuant pour vous assurer que toutes les pièces sont uniformément enrobées. Couvrez le bol et réfrigérez pendant au moins 15 minutes, ou jusqu'à 2 heures.

03

Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant au moins 30 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.

04

Préchauffez un grill ou une poêle à griller à feu moyen-élevé.

05

Enfilez alternativement le poulet mariné, les morceaux d'oignon rouge et les morceaux de poivron sur les brochettes.

06

Faites griller les brochettes pendant 10 à 15 minutes, en les retournant occasionnellement, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et présente de belles marques de grillade. La température interne du poulet doit atteindre 74°C (165°F).

07

Retirez du feu et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ces brochettes de poulet, débordantes de saveurs, sont marinées dans un mélange vif de citron et d'herbes, puis grillées à la perfection. Elles constituent une option de dîner à la fois simple et raffinée, idéale pour un repas en famille ou pour recevoir des invités.
Brochettes de Poulet Méditerranéennes Citron et Herbes
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une pincée de flocons de piment rouge à la marinade. Vous pouvez également enfiler des tomates cerises ou des morceaux de courgette sur les brochettes pour augmenter la portion de légumes.
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Substitutions faciles

Les cuisses de poulet peuvent remplacer les poitrines. Si vous n'avez pas de jus de citron frais, le jus de citron en bouteille fera l'affaire, bien que le frais soit toujours préférable. Les herbes séchées peuvent être substituées aux herbes fraîches, en utilisant trois fois la quantité (par exemple, 3 cuillères à soupe d'origan frais).
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Conservation et réchauffage

Les brochettes de poulet restantes se conservent jusqu'à 3 jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Réchauffez-les doucement au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.
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