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Bol de Riz Japonais aux Œufs et Avocat

Ce bol de riz d'inspiration japonaise, rapide et satisfaisant, se compose d'œufs brouillés moelleux, d'avocat crémeux et d'une vinaigrette savoureuse au soja et au gingembre, le tout servi sur du riz chaud. C'est un déjeuner léger parfait, prêt en quelques minutes.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un petit bol, fouettez ensemble 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café d'huile de sésame, 1 cuillère à café de gingembre frais râpé et 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz pour la vinaigrette. Réservez.

02

Dans un autre bol, fouettez les 4 grands œufs avec 1 cuillère à soupe de sauce soja et 1 cuillère à café d'huile de sésame jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés.

03

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile neutre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez-y le mélange d'œufs.

04

Faites cuire les œufs en remuant délicatement avec une spatule, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement brouillés et juste pris, environ 2-3 minutes. Ne les faites pas trop cuire.

05

Répartissez le riz chaud cuit uniformément entre deux bols de service.

06

Garnissez chaque bol de riz avec les œufs brouillés et l'avocat tranché.

07

Arrosez généreusement chaque bol de la vinaigrette soja-gingembre préparée. Garnissez d'oignons verts hachés et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ce bol de riz d'inspiration japonaise, rapide et satisfaisant, se compose d'œufs brouillés moelleux, d'avocat crémeux et d'une vinaigrette savoureuse au soja et au gingembre, le tout servi sur du riz chaud. C'est un déjeuner léger parfait, prêt en quelques minutes.
Bol de Riz Japonais aux Œufs et Avocat
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter une pincée de togarashi (mélange japonais de sept épices) aux œufs ou en saupoudrer sur le bol terminé. Assurez-vous que votre riz est chaud pour une meilleure expérience gustative.
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Substitutions faciles

N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes comme des épinards sautés ou des edamames. Si vous n'avez pas de gingembre frais, une pincée de gingembre moulu peut être utilisée dans la vinaigrette, bien que le gingembre frais soit préférable. Un œuf au plat peut remplacer les œufs brouillés pour une texture différente.
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Conservation et réchauffage

Ce plat est meilleur dégusté frais. Si vous avez des restes, conservez les composants séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur pendant 1 jour maximum. Réchauffez délicatement le riz et les œufs ; l'avocat est meilleur ajouté frais.
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