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CENA

Tazones de Fajitas de Pollo y Frijoles Negros en una Sola Bandeja

Esta sencilla receta de una sola bandeja lleva todos los vibrantes sabores de las fajitas a tu mesa con una limpieza mínima. Jugoso pollo, coloridos pimientos y abundantes frijoles negros se sazonan a la perfección y se asan juntos para una comida deliciosa y familiar.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja grande para hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza.

02

En un tazón grande, combina las tiras de pollo, los pimientos en rodajas y la cebolla roja en rodajas.

03

Añade el aceite de oliva, el chile en polvo, el comino, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta negra al tazón. Mezcla todo hasta que el pollo y las verduras estén uniformemente cubiertos con el condimento.

04

Extiende el pollo y las verduras sazonadas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.

05

Asa durante 15 minutos. Retira la bandeja del horno, incorpora los frijoles negros enjuagados y escurridos, y vuelve a meter al horno.

06

Continúa asando por otros 10-12 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido (la temperatura interna alcance 165°F o 74°C) y las verduras estén tiernas pero crujientes.

07

Sirve inmediatamente en tazones, opcionalmente cubierto con tus acompañamientos de fajita favoritos como salsa, aguacate o crema agria.

Sobre esta receta

Esta sencilla receta de una sola bandeja lleva todos los vibrantes sabores de las fajitas a tu mesa con una limpieza mínima. Jugoso pollo, coloridos pimientos y abundantes frijoles negros se sazonan a la perfección y se asan juntos para una comida deliciosa y familiar.
Tazones de Fajitas de Pollo y Frijoles Negros en una Sola Bandeja
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor extra, exprime jugo de limón fresco sobre los tazones de fajitas justo antes de servir. También puedes añadir una pizca de pimienta de cayena a la mezcla de condimentos para un toque más picante.
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Sustituciones fáciles

Siéntete libre de usar muslos de pollo en lugar de pechugas. Para una opción vegetariana, sustituye el pollo por frijoles negros adicionales y calabacín o champiñones en rodajas. Cualquier color de pimiento funciona bien.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente en el microondas o en la estufa hasta que estén bien calientes.
OPINIONES

Reseñas

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