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CENA

Sartén de Pollo y Arroz Especiado al Estilo de Oriente Medio

Esta sartén de pollo y arroz especiado, inspirada en la cocina de Oriente Medio, es una cena deliciosa y sencilla para cualquier noche de la semana. El pollo tierno y el arroz aromático se cocinan juntos con especias cálidas, creando una comida reconfortante y llena de sabor.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto.

02

Añade los trozos de pollo a la sartén y cocina hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Retira el pollo de la sartén y reserva.

03

Agrega la cebolla picada a la sartén y cocina hasta que se ablande, unos 3-4 minutos. Incorpora el ajo picado, el comino, el cilantro y la cúrcuma, cocinando por 1 minuto más hasta que desprendan su aroma.

04

Incorpora el arroz basmati enjuagado, el caldo de pollo, la sal y la pimienta negra. Lleva la mezcla a ebullición.

05

Vuelve a colocar el pollo dorado en la sartén, acomodándolo entre el arroz. Reduce el fuego a bajo, tapa la sartén y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

06

Precalienta el horno a 190°C (375°F). Transfiere la sartén tapada al horno precalentado y hornea durante 10-15 minutos, o hasta que todo el líquido se haya absorbido y el arroz esté tierno.

07

Retira del horno y deja reposar, tapado, durante 5 minutos. Esponja el arroz con un tenedor.

08

Decora con perejil fresco picado antes de servir.

Sobre esta receta

Esta sartén de pollo y arroz especiado, inspirada en la cocina de Oriente Medio, es una cena deliciosa y sencilla para cualquier noche de la semana. El pollo tierno y el arroz aromático se cocinan juntos con especias cálidas, creando una comida reconfortante y llena de sabor.
Sartén de Pollo y Arroz Especiado al Estilo de Oriente Medio
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, tuesta unas cucharadas de piñones en una sartén seca hasta que estén dorados y espolvoréalos sobre el plato terminado. También puedes añadir una pizca de canela o cardamomo a la mezcla de especias para un aroma más profundo de Oriente Medio.
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Sustituciones fáciles

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos, pero reduce ligeramente el tiempo de cocción para evitar que se seque. Para una opción vegetariana, sustituye el caldo de pollo por caldo de verduras (omite el pollo y añade garbanzos o lentejas).
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente en el microondas o en la estufa con un chorrito de agua o caldo para evitar que se seque.
OPINIONES

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