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CENA

Salmón Teriyaki Japonés con Espárragos

Esta sencilla receta de salmón teriyaki japonés presenta filetes de salmón jugosos glaseados con una salsa dulce y salada, acompañados de espárragos tiernos y crujientes. Es una cena rápida y saludable para cualquier día de la semana, repleta de sabor.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, el mirin, el sake, el azúcar moreno y el jengibre rallado para crear la salsa teriyaki. Reserva.

02

Seca los filetes de salmón con papel de cocina. Sazona ligeramente con sal y pimienta si lo deseas.

03

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Una vez caliente, añade los filetes de salmón, con la piel hacia abajo si la tienen. Cocina durante 4-5 minutos hasta que la piel esté crujiente y dorada.

04

Voltea los filetes de salmón. Añade los espárragos limpios a la sartén junto al salmón. Vierte la mitad de la salsa teriyaki preparada sobre el salmón y los espárragos.

05

Continúa cocinando durante otros 4-6 minutos, rociando ocasionalmente el salmón y los espárragos con la salsa, hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor, y los espárragos estén tiernos pero crujientes. La temperatura interna del salmón debe alcanzar los 63°C (145°F).

06

Retira el salmón y los espárragos de la sartén y transfiérelos a los platos de servir. Vierte el resto de la salsa teriyaki sobre el salmón y los espárragos.

07

Sirve inmediatamente, opcionalmente decorado con semillas de sésamo o cebolletas picadas.

Sobre esta receta

Esta sencilla receta de salmón teriyaki japonés presenta filetes de salmón jugosos glaseados con una salsa dulce y salada, acompañados de espárragos tiernos y crujientes. Es una cena rápida y saludable para cualquier día de la semana, repleta de sabor.
Salmón Teriyaki Japonés con Espárragos
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor más intenso, puedes marinar el salmón en la mitad de la salsa teriyaki durante 15-20 minutos antes de cocinarlo. Ajusta el dulzor de la salsa añadiendo más o menos azúcar moreno según tu preferencia.
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Sustituciones fáciles

Puedes sustituir los espárragos por floretes de brócoli o judías verdes. Si no tienes sake, utiliza la misma cantidad de mirin o jerez seco. La miel puede usarse en lugar del azúcar moreno para un dulzor ligeramente diferente.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras de salmón y espárragos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recalienta suavemente en el microondas o en una sartén a fuego bajo para evitar que se sequen.
OPINIONES

Reseñas

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