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DESAYUNO

Revuelto Peruano de Quinua para Desayuno

Comienza tu día con un sustancioso y sabroso revuelto de desayuno inspirado en Perú, que combina quinua rica en proteínas, vegetales vibrantes y un toque de ají amarillo. Este plato es una deliciosa manera de incorporar granos ancestrales a tu rutina matutina.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Enjuaga bien la quinua bajo agua fría. En una cacerola pequeña, combina la quinua enjuagada con 1 taza de agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que toda el agua se haya absorbido y la quinua esté esponjosa. Reserva.

02

Mientras se cocina la quinua, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente mediana a fuego medio.

03

Agrega la cebolla roja picada y el pimiento rojo en cubos a la sartén. Sofríe durante 5 minutos, o hasta que estén suaves.

04

Incorpora el ajo picado y la pasta de ají amarillo. Cocina por 1 minuto más, revolviendo constantemente, hasta que desprendan su aroma.

05

Añade la quinua cocida a la sartén con los vegetales y mezcla bien.

06

En un bol pequeño, bate los 2 huevos grandes con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta negra.

07

Vierte los huevos batidos sobre la mezcla de quinua y vegetales en la sartén. Revuelve suavemente con una espátula hasta que los huevos estén cocidos pero aún húmedos, aproximadamente 2-3 minutos.

08

Retira del fuego y mezcla el cilantro fresco picado.

09

Sirve inmediatamente y disfruta de tu sabroso revuelto peruano para el desayuno.

Sobre esta receta

Comienza tu día con un sustancioso y sabroso revuelto de desayuno inspirado en Perú, que combina quinua rica en proteínas, vegetales vibrantes y un toque de ají amarillo. Este plato es una deliciosa manera de incorporar granos ancestrales a tu rutina matutina.
Revuelto Peruano de Quinua para Desayuno
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque picante adicional, puedes añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo junto con la pasta de ají amarillo. También puedes exprimir un poco de jugo de lima al final para darle un toque de frescura.
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Sustituciones fáciles

Si no encuentras pasta de ají amarillo, puedes usar una pequeña cantidad de jalapeño o serrano finamente picado para el picante, aunque el perfil de sabor será diferente. Para añadir más vegetales, puedes incorporar espinacas o maíz.
▱

Conservación y recalentado

Guarda cualquier sobra del revuelto en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Caliéntalo suavemente en una sartén a fuego bajo o en el microondas.
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