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CENA

Pilaf Jordano de Cordero y Freekeh con Frutos Secos Tostados

Este sustancioso pilaf jordano presenta tierno cordero y freekeh ahumado, un trigo verde tostado, cocinados juntos con especias aromáticas. Coronada con una generosa pizca de frutos secos tostados, es una comida reconfortante y sabrosa de un solo recipiente, perfecta para la cena.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso o en un horno holandés a fuego medio-alto. Dore los cubos de cordero por todos lados, trabajando en tandas si es necesario, durante unos 5-7 minutos. Retire el cordero y reserve.

02

Añada la cucharada restante de aceite de oliva a la olla. Incorpore la cebolla picada y cocine a fuego medio hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5-7 minutos. Agregue el ajo picado, la canela, el cardamomo, la nuez moscada y la pimienta negra, cocinando por 1 minuto hasta que estén fragantes.

03

Regrese el cordero dorado a la olla. Incorpore el freekeh enjuagado, el caldo de pollo y la sal. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra herméticamente y cocine a fuego lento durante 45-50 minutos, o hasta que el freekeh esté tierno y el líquido se haya absorbido.

04

Mientras el pilaf se cocina a fuego lento, tueste los frutos secos. Caliente una sartén pequeña y seca a fuego medio-bajo. Añada las almendras fileteadas y los piñones y tueste, revolviendo con frecuencia, durante 3-5 minutos hasta que estén dorados y fragantes. Tenga cuidado de no quemarlos.

05

Una vez cocido el freekeh, retire la olla del fuego y déjela reposar, tapada, durante 10 minutos. Esponje el pilaf suavemente con un tenedor.

06

Transfiera el Pilaf Jordano de Cordero y Freekeh a una fuente para servir. Decore generosamente con las almendras fileteadas tostadas, los piñones y el perejil fresco picado. Sirva caliente.

Sobre esta receta

Este sustancioso pilaf jordano presenta tierno cordero y freekeh ahumado, un trigo verde tostado, cocinados juntos con especias aromáticas. Coronada con una generosa pizca de frutos secos tostados, es una comida reconfortante y sabrosa de un solo recipiente, perfecta para la cena.
Pilaf Jordano de Cordero y Freekeh con Frutos Secos Tostados
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor más profundo, puede marinar el cordero con una pizca de las especias durante 30 minutos antes de dorarlo. Asegúrese de enjuagar bien el freekeh para eliminar cualquier residuo. No levante la tapa mientras el pilaf se cocina a fuego lento para mantener una temperatura y vapor constantes.
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Sustituciones fáciles

Si no encuentra freekeh, puede sustituirlo por trigo bulgur, aunque el tiempo de cocción y la proporción de agua podrían necesitar ajustes. La carne de res para estofado puede usarse en lugar del cordero. Para una versión vegetariana, omita el cordero y use caldo de verduras, añadiendo garbanzos o lentejas para la proteína.
▱

Conservación y recalentado

Guarde el pilaf sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Recaliéntelo suavemente en la estufa con un chorrito de caldo o agua, o en el microondas.
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