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CENA

Köftes de Lentejas Turcas (Mercimek Köftesi)

Estos köftes de lentejas turcas, llenos de sabor, son una opción vegetariana deliciosa y saludable, ideal para una comida familiar. Preparados con lentejas rojas y bulgur fino, ofrecen una textura satisfactoria y un gusto rico y aromático a hierbas.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Enjuague bien las lentejas rojas. En una cacerola mediana, combine las lentejas enjuagadas con 2 tazas de agua. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que las lentejas estén muy tiernas y hayan absorbido la mayor parte del agua.

02

Una vez cocidas las lentejas, retire del fuego e incorpore el bulgur fino. Cubra la cacerola y deje reposar durante 10 minutos para que el bulgur se ablande y absorba la humedad restante.

03

Mientras el bulgur se ablanda, caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Agregue la cebolla finamente picada y sofría durante 5-7 minutos hasta que esté suave y translúcida.

04

Incorpore la pasta de tomate, la pasta de pimiento rojo y el comino molido a las cebollas sofritas. Cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente, hasta que desprendan su aroma.

05

Agregue la mezcla de cebolla a la mezcla de lentejas y bulgur. Añada el perejil fresco picado, la menta fresca, la sal y la pimienta negra. Mezcle todo a fondo con una cuchara, luego use sus manos para amasar la mezcla durante 5 minutos hasta que esté bien combinada y ligeramente pegajosa.

06

Tome pequeñas porciones de la mezcla (aproximadamente 1.5 cucharadas cada una) y deles forma de patitas ovaladas o cilíndricas. Repita hasta usar toda la mezcla.

07

Sirva los Köftes de Lentejas Turcas tibios o a temperatura ambiente, a menudo acompañados de hojas de lechuga fresca y gajos de limón para exprimir por encima.

Sobre esta receta

Estos köftes de lentejas turcas, llenos de sabor, son una opción vegetariana deliciosa y saludable, ideal para una comida familiar. Preparados con lentejas rojas y bulgur fino, ofrecen una textura satisfactoria y un gusto rico y aromático a hierbas.
Köftes de Lentejas Turcas (Mercimek Köftesi)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque picante adicional, incorpore una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la mezcla de cebolla. Asegúrese de que las lentejas estén muy tiernas antes de añadir el bulgur para lograr la mejor textura. Amasar a mano es fundamental para que los köftes mantengan su forma.
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Sustituciones fáciles

Si no dispone de pasta de pimiento rojo, puede usar una cucharada adicional de pasta de tomate y una pizca de pimienta de cayena para el color y el picor. Puede sustituir parte del perejil o la menta fresca por eneldo fresco para una nota herbal diferente.
▱

Conservación y recalentado

Guarde los köftes de lentejas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se disfrutan mejor a temperatura ambiente o ligeramente tibios.
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