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DESAYUNO

Huevos al Horno Mediterráneos con Queso Feta y Hierbas

Este desayuno, sencillo pero lleno de sabor, presenta huevos horneados en una rica salsa de tomate, acompañados de queso feta desmenuzado y hierbas frescas. Es una forma sustanciosa y saludable de comenzar el día, inspirada en los vibrantes sabores del Mediterráneo.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precaliente su horno a 190°C (375°F).

02

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén pequeña apta para horno (aproximadamente 20 cm de diámetro) a fuego medio.

03

Agregue 0.5 taza de tomates triturados, 0.25 cucharadita de orégano seco, 0.125 cucharadita de sal y 0.125 cucharadita de pimienta negra a la sartén. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente.

04

Con cuidado, rompa los 4 huevos grandes directamente en la salsa de tomate hirviendo, distribuyéndolos uniformemente.

05

Espolvoree 0.25 taza de queso feta desmenuzado sobre los huevos y la salsa.

06

Transfiera la sartén al horno precalentado y hornee durante 10-15 minutos, o hasta que las claras estén firmes y las yemas aún ligeramente líquidas (o cocidas a su gusto).

07

Retire del horno, adorne con 1 cucharada de perejil fresco picado y sirva de inmediato.

Sobre esta receta

Este desayuno, sencillo pero lleno de sabor, presenta huevos horneados en una rica salsa de tomate, acompañados de queso feta desmenuzado y hierbas frescas. Es una forma sustanciosa y saludable de comenzar el día, inspirada en los vibrantes sabores del Mediterráneo.
Huevos al Horno Mediterráneos con Queso Feta y Hierbas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque picante adicional, incorpore una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la salsa de tomate. Sirva con pan crujiente para mojar en las deliciosas yemas y la salsa.
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Sustituciones fáciles

Puede reemplazar el perejil por albahaca fresca o eneldo. Si no dispone de queso feta, el queso de cabra o incluso un poco de parmesano funcionarían, aunque el perfil de sabor variará ligeramente. Los tomates triturados enlatados pueden sustituirse por tomates en cubos, solo cocine a fuego lento un poco más para reducir la salsa.
▱

Conservación y recalentado

Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recaliente suavemente en el microondas o en la estufa a fuego bajo, añadiendo un chorrito de agua si es necesario.
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