Estofado Uzbeko de Calabaza y Cordero con Garbanzos y Eneldo
Este reconfortante estofado uzbeko combina tierna carne de cordero, dulce calabaza y nutritivos garbanzos en un caldo aromático con eneldo. Es un plato único, sabroso y perfecto para una cena familiar.
Vamos a cocinar.
Calienta el aceite vegetal en una olla grande de hierro fundido o una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Agrega los cubos de cordero y dóralos por todos lados durante 8-10 minutos. Retira el cordero y resérvalo.
Añade la cebolla picada a la olla y cocina a fuego medio hasta que se ablande, aproximadamente 5-7 minutos. Incorpora el ajo picado, el comino molido y la paprika, cocinando por 1 minuto hasta que estén fragantes.
Regresa el cordero dorado a la olla. Agrega los garbanzos enjuagados, la calabaza en cubos, el caldo de res, la sal y la pimienta negra. Lleva la mezcla a ebullición.
Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 75-80 minutos, o hasta que el cordero esté muy tierno y la calabaza suave.
Incorpora el eneldo fresco picado durante los últimos 5 minutos de cocción. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
Aún no hay reseñas
Sé la primera persona en reseñar esta receta.
¿Preparaste esta receta?
Cuéntanos cómo quedó.





