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CENA

Curry Nepalí Sustancioso de Cordero, Patatas y Guisantes de Ojo Negro (Aloo Bodi Tama)

Descubra los reconfortantes sabores de Nepal con este robusto curry de cordero y patatas, conocido tradicionalmente como Aloo Bodi Tama. Tiernos trozos de cordero y patatas suaves se cocinan a fuego lento junto con guisantes de ojo negro en una rica y aromática salsa a base de tomate, creando una comida profundamente satisfactoria y llena de sabor, perfecta para cualquier noche.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente el aceite vegetal en una olla grande o una olla de hierro fundido a fuego medio-alto. Agregue los cubos de cordero y selle hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Retire el cordero y reserve.

02

Reduzca el fuego a medio. Agregue la cebolla picada a la olla y cocine hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Incorpore el ajo picado y el jengibre rallado, cocinando por 1 minuto más hasta que estén fragantes.

03

Agregue la cúrcuma en polvo, el comino en polvo, el cilantro en polvo y el chile rojo en polvo a la olla. Cocine durante 30 segundos, revolviendo constantemente, hasta que las especias desprendan su aroma.

04

Vuelva a colocar el cordero sellado en la olla. Agregue los tomates troceados, las patatas en cubos, los guisantes de ojo negro remojados y el agua. Revuelva bien para combinar. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 45 minutos.

05

Después de 45 minutos, verifique la ternura del cordero y las patatas. Si no están tiernos, continúe cocinando a fuego lento durante otros 10-15 minutos. Incorpore la sal y el garam masala.

06

Cocine sin tapar durante 5-10 minutos adicionales, permitiendo que el curry espese ligeramente. Pruebe y ajuste la sazón según sea necesario.

07

Retire del fuego y decore generosamente con cilantro fresco picado antes de servir.

Sobre esta receta

Descubra los reconfortantes sabores de Nepal con este robusto curry de cordero y patatas, conocido tradicionalmente como Aloo Bodi Tama. Tiernos trozos de cordero y patatas suaves se cocinan a fuego lento junto con guisantes de ojo negro en una rica y aromática salsa a base de tomate, creando una comida profundamente satisfactoria y llena de sabor, perfecta para cualquier noche.
Curry Nepalí Sustancioso de Cordero, Patatas y Guisantes de Ojo Negro (Aloo Bodi Tama)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor más intenso, puede marinar el cordero con una pizca de cúrcuma, sal y pasta de jengibre-ajo durante al menos 30 minutos antes de sellarlo. Si prefiere un curry más espeso, triture algunos trozos de patata contra el lado de la olla durante los últimos 10 minutos de cocción.
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Sustituciones fáciles

Puede usar pollo o cabra en lugar de cordero. Los guisantes de ojo negro enlatados pueden sustituir a los secos (agréguelos durante los últimos 15 minutos de cocción). Para una versión vegetariana, use paneer o garbanzos en lugar de carne y caldo de verduras en lugar de agua.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras del Curry Nepalí de Cordero y Patatas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. También se puede congelar por hasta 3 meses; descongele durante la noche en el refrigerador y recaliente suavemente en la estufa.
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