Αρχική › Συνταγές › Dinner ›Yemeni ›Υεμενίτικο Σαλτάχ (Στιφάδο με Τριγωνέλλα) με Αρνί και Λαχανικά
DINNER

Υεμενίτικο Σαλτάχ (Στιφάδο με Τριγωνέλλα) με Αρνί και Λαχανικά

Ανακαλύψτε τις πλούσιες, αλμυρές γεύσεις της Υεμένης με αυτό το χορταστικό Σαλτάχ, ένα παραδοσιακό στιφάδο με τριγωνέλλα που περιλαμβάνει τρυφερό αρνί και μια ποικιλία λαχανικών. Αυτό το παρηγορητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα χορταστικό δείπνο, προσφέροντας ένα μοναδικό μείγμα μπαχαρικών και υφών.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα με χοντρό πάτο ή ολλανδική γάστρα σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Προσθέστε τους κύβους αρνιού και ροδίστε τους από όλες τις πλευρές για 8-10 λεπτά. Αφαιρέστε το αρνί και αφήστε το στην άκρη.

02

Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5-7 λεπτά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το αλεσμένο κύμινο, τη σκόνη κουρκουμά και το μαύρο πιπέρι, μαγειρεύοντας για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσουν.

03

Επιστρέψτε το ροδισμένο αρνί στην κατσαρόλα. Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους, τον μοσχαρίσιο ζωμό και το αλάτι. Φέρτε σε βράση, μετά μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή, σκεπάστε και σιγοβράστε για 60 λεπτά.

04

Προσθέστε τα μουλιασμένα και στραγγισμένα φύλλα τριγωνέλλας, τις πατάτες σε κύβους και τα ψιλοκομμένα καρότα στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε καλά.

05

Συνεχίστε να σιγοβράζετε, σκεπασμένο, για άλλα 45-60 λεπτά, ή μέχρι το αρνί να είναι πολύ τρυφερό και τα λαχανικά να έχουν μαγειρευτεί καλά.

06

Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα αν χρειάζεται. Το στιφάδο πρέπει να είναι πηχτό και πλούσιο.

07

Σερβίρετε το Υεμενίτικο Σαλτάχ σε μπολ. Γαρνίρετε γενναιόδωρα με φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο πριν το σερβίρισμα.

About This Recipe

Ανακαλύψτε τις πλούσιες, αλμυρές γεύσεις της Υεμένης με αυτό το χορταστικό Σαλτάχ, ένα παραδοσιακό στιφάδο με τριγωνέλλα που περιλαμβάνει τρυφερό αρνί και μια ποικιλία λαχανικών. Αυτό το παρηγορητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα χορταστικό δείπνο, προσφέροντας ένα μοναδικό μείγμα μπαχαρικών και υφών.
Υεμενίτικο Σαλτάχ (Στιφάδο με Τριγωνέλλα) με Αρνί και Λαχανικά
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για ένα πιο πηχτό στιφάδο, πολτοποιήστε μερικές από τις πατάτες στην πλευρά της κατσαρόλας πριν το σερβίρισμα. Σερβίρετε με ζεστή πίτα ή ρύζι για να απορροφήσετε τον νόστιμο ζωμό.
↔

Easy Substitutions

Αντί για αρνί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Αν δεν έχετε αποξηραμένα φύλλα τριγωνέλλας, χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένη τριγωνέλλα, αλλά λάβετε υπόψη ότι η γεύση θα είναι πιο έντονη. Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένες πιπεριές για επιπλέον χρώμα και γεύση.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε το Σαλτάχ που περίσσεψε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε το απαλά σε μια κατσαρόλα σε μέτρια-χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί καλά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.