Αρχική › Συνταγές › Dinner ›Yemeni ›Υεμενίτικο Κοτόπουλο Θαρίντ: Ένα Χορταστικό Κοτόπουλο με Ψωμί και Λαχανικά
DINNER

Υεμενίτικο Κοτόπουλο Θαρίντ: Ένα Χορταστικό Κοτόπουλο με Ψωμί και Λαχανικά

Απολαύστε τις πλούσιες, παρηγορητικές γεύσεις της Υεμένης με αυτό το παραδοσιακό κοτόπουλο με λαχανικά. Σχεδιασμένο να σερβίρεται πάνω από κομμάτια ψωμιού, αυτή η συνταγή Θαρίντ προσφέρει ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα, ιδανικό για οικογενειακές συγκεντρώσεις ή ένα ζεστό δείπνο.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή ολλανδική γάστρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά από όλες τις πλευρές, περίπου 5-7 λεπτά. Αφαιρέστε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και αφήστε το στην άκρη.

02

Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τριμμένο κύμινο, τον τριμμένο κόλιανδρο, τη σκόνη κουρκουμά και το μαύρο πιπέρι. Μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να μυρίσει.

03

Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες (από την κονσέρβα) και τον ζωμό κοτόπουλου. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει, ξύνοντας τυχόν κολλημένα κομμάτια από τον πάτο της κατσαρόλας.

04

Επιστρέψτε το ροδισμένο κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Προσθέστε τις κομμένες σε κύβους πατάτες και τα κομμένα σε φέτες καρότα. Αφήστε το να ξαναβράσει, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια-χαμηλή, σκεπάστε και μαγειρέψτε για 20 λεπτά, ή μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και το κοτόπουλο να είναι πλήρως μαγειρεμένο.

05

Προσθέστε τον κατεψυγμένο αρακά και το αλάτι. Μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά, χωρίς καπάκι, αφήνοντας τις γεύσεις να αναμειχθούν και το φαγητό να πήξει ελαφρώς.

06

Για να σερβίρετε, τοποθετήστε κομμάτια ψωμιού σε ατομικά μπολ σερβιρίσματος. Περιχύστε γενναιόδωρα το ζεστό κοτόπουλο με λαχανικά πάνω από το ψωμί, διασφαλίζοντας ότι το ψωμί θα απορροφήσει τον γευστικό ζωμό. Σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Απολαύστε τις πλούσιες, παρηγορητικές γεύσεις της Υεμένης με αυτό το παραδοσιακό κοτόπουλο με λαχανικά. Σχεδιασμένο να σερβίρεται πάνω από κομμάτια ψωμιού, αυτή η συνταγή Θαρίντ προσφέρει ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα, ιδανικό για οικογενειακές συγκεντρώσεις ή ένα ζεστό δείπνο.
Υεμενίτικο Κοτόπουλο Θαρίντ: Ένα Χορταστικό Κοτόπουλο με Ψωμί και Λαχανικά
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για ακόμα πιο πλούσια γεύση, προσθέστε μια πρέζα σκόνη τριγωνέλλας (hilbeh) μαζί με τα υπόλοιπα μπαχαρικά. Προσαρμόστε την πυκνότητα του φαγητού προσθέτοντας περισσότερο ζωμό αν το προτιμάτε πιο αραιό, ή σιγοβράστε περισσότερο αν το θέλετε πιο πηχτό.
↔

Easy Substitutions

Αντί για κοτόπουλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχάρι ή αρνί, προσαρμόζοντας ανάλογα τον χρόνο μαγειρέματος. Οι γλυκοπατάτες μπορούν να αντικαταστήσουν τις κανονικές πατάτες. Αν δεν βρείτε υεμενίτικο ψωμί, χρησιμοποιήστε πίτα, λαβάς ή ακόμα και χωριάτικο ψωμί με τραγανή κόρα.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε το Θαρίντ που περίσσεψε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Το ψωμί θα απορροφήσει περισσότερο υγρό με την πάροδο του χρόνου, οπότε ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο ζωμό κατά το ζέσταμα. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή φωτιά στην κατσαρόλα ή στον φούρνο μικροκυμάτων.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.