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DINNER

Thareed de Frango Iemenita: Ensopado Robusto de Pão e Vegetais

Deleite-se com os sabores ricos e reconfortantes do Iêmen com este tradicional ensopado de frango e vegetais. Criado para ser servido sobre pedaços de pão sírio rasgado, esta receita de Thareed oferece uma refeição completa e satisfatória, perfeita para um encontro familiar ou um jantar acolhedor.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio-alto. Adicione os pedaços de frango e cozinhe até dourar levemente por todos os lados, cerca de 5-7 minutos. Retire o frango da panela e reserve.

02

Adicione a cebola picada à panela e cozinhe até amolecer e ficar translúcida, cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione o alho picado, cominho em pó, coentro em pó, açafrão em pó e pimenta do reino. Cozinhe por mais 1 minuto, mexendo constantemente até ficar aromático.

03

Incorpore os tomates picados (sem escorrer) e o caldo de galinha. Leve a mistura para ferver, raspando quaisquer pedaços dourados do fundo da panela.

04

Retorne o frango dourado à panela. Adicione as batatas em cubos e as cenouras fatiadas. Deixe ferver novamente, então reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos, ou até que os vegetais estejam macios e o frango cozido por completo.

05

Adicione as ervilhas congeladas e o sal. Cozinhe por mais 5 minutos, sem tampa, permitindo que os sabores se misturem e o ensopado engrosse ligeiramente.

06

Para servir, coloque pedaços de pão sírio rasgado em tigelas individuais. Sirva generosamente o ensopado quente de frango e vegetais sobre o pão, garantindo que o pão absorva o caldo saboroso. Sirva imediatamente.

About This Recipe

Deleite-se com os sabores ricos e reconfortantes do Iêmen com este tradicional ensopado de frango e vegetais. Criado para ser servido sobre pedaços de pão sírio rasgado, esta receita de Thareed oferece uma refeição completa e satisfatória, perfeita para um encontro familiar ou um jantar acolhedor.
Thareed de Frango Iemenita: Ensopado Robusto de Pão e Vegetais
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para uma camada extra de sabor, adicione uma pitada de pó de feno-grego (hilbeh) junto com as outras especiarias. Ajuste a consistência do ensopado adicionando mais caldo se preferir mais ralo, ou cozinhando por mais tempo se desejar mais espesso.
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Easy Substitutions

Você pode usar carne bovina ou de cordeiro em vez de frango, ajustando o tempo de cozimento conforme necessário. Batatas doces podem substituir as batatas comuns. Se o pão sírio iemenita não estiver disponível, use pão pita, lavash ou até mesmo um pão sourdough rústico.
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Storage & Reheating

Guarde as sobras de Thareed em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. O pão absorverá mais líquido com o tempo, então você pode querer adicionar um pouco de caldo ao reaquecer. Reaqueça suavemente no fogão em fogo médio-baixo ou no micro-ondas.
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