Αρχική › Συνταγές › Breakfast ›Senegalese ›Σενεγαλέζικος Χυλός Κεχριού με Ταμάρινδο και Τζίντζερ
BREAKFAST

Σενεγαλέζικος Χυλός Κεχριού με Ταμάρινδο και Τζίντζερ

Ένας θρεπτικός και παρηγορητικός χυλός κεχριού από τη Σενεγάλη, γλυκαμένος με ταμάρινδο και αναζωογονημένος με φρέσκο τζίντζερ. Αυτό το πρωινό πιάτο προσφέρει έναν μοναδικό συνδυασμό γλυκών, ξινών και πικάντικων γεύσεων.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ξεπλύνετε καλά 1 φλιτζάνι κεχρί κάτω από κρύο νερό μέχρι το νερό να τρέχει καθαρό. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν πικράδας.

02

Συνδυάστε το ξεπλυμένο κεχρί και 3 φλιτζάνια νερό σε μια μέτρια κατσαρόλα. Φέρτε σε βρασμό σε μέτρια-υψηλή φωτιά, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 15 λεπτά, ή μέχρι το κεχρί να μαλακώσει και το μεγαλύτερο μέρος του νερού να απορροφηθεί.

03

Ενώ μαγειρεύεται το κεχρί, ετοιμάστε το σιρόπι ταμάρινδου-τζίντζερ. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε μαζί 1/4 φλιτζάνι πάστα ταμάρινδου, 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, 1/4 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά.

04

Μόλις μαγειρευτεί το κεχρί, ανακατέψτε το σιρόπι ταμάρινδου-τζίντζερ στον χυλό. Συνεχίστε να μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά, για άλλα 5-7 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να αναμειχθούν και ο χυλός να πήξει ελαφρώς.

05

Αποσύρετε τον χυλό από τη φωτιά. Σερβίρετε ζεστό, περιχυμένο με 1/2 φλιτζάνι γάλα (γαλακτοκομικό ή φυτικό) ανά μερίδα, αν επιθυμείτε.

About This Recipe

Ένας θρεπτικός και παρηγορητικός χυλός κεχριού από τη Σενεγάλη, γλυκαμένος με ταμάρινδο και αναζωογονημένος με φρέσκο τζίντζερ. Αυτό το πρωινό πιάτο προσφέρει έναν μοναδικό συνδυασμό γλυκών, ξινών και πικάντικων γεύσεων.
Σενεγαλέζικος Χυλός Κεχριού με Ταμάρινδο και Τζίντζερ
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για έναν πιο κρεμώδη χυλό, μπορείτε να αντικαταστήσετε μέρος του νερού με γάλα κατά τα τελευταία λεπτά του μαγειρέματος. Προσαρμόστε τη ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας· κάποιοι τον προτιμούν πιο γλυκό, άλλοι πιο ξινό.
↔

Easy Substitutions

Αν δεν βρείτε πάστα ταμάρινδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λάιμ αναμεμειγμένο με 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη για ένα παρόμοιο γλυκόξινο προφίλ. Το κεχρί είναι φυσικά χωρίς γλουτένη, οπότε είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους την αποφεύγουν. Για το σερβίρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος γάλακτος.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε τον χυλό που περίσσεψε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε τον απαλά στην κατσαρόλα με λίγο νερό ή γάλα για να αραιώσει, ανακατεύοντας συχνά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.