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BREAKFAST

Senegalesischer Hirsebrei mit Tamarinde und Ingwer

Ein wärmender und nahrhafter Hirsebrei aus dem Senegal, verfeinert mit Tamarinde und belebendem frischem Ingwer. Dieses Frühstücksgericht bietet eine einzigartige Mischung aus süßen, säuerlichen und würzigen Aromen.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

Spülen Sie 1 Tasse Hirse gründlich unter kaltem Wasser ab, bis das Wasser klar ist. Dies hilft, jegliche Bitterkeit zu entfernen.

02

Geben Sie die gespülte Hirse und 3 Tassen Wasser in einen mittelgroßen Topf. Bringen Sie die Mischung bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie alles 15 Minuten köcheln, oder bis die Hirse zart ist und der Großteil des Wassers aufgenommen wurde.

03

Während die Hirse kocht, bereiten Sie den Tamarinden-Ingwer-Sirup zu. In einer kleinen Schüssel 1/4 Tasse Tamarindenpaste, 2 Esslöffel geriebenen frischen Ingwer, 1/4 Tasse Kristallzucker und 1/2 Teelöffel Salz gut verrühren.

04

Sobald die Hirse gar ist, rühren Sie den Tamarinden-Ingwer-Sirup unter den Brei. Bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren weitere 5-7 Minuten kochen lassen, damit sich die Aromen verbinden und der Brei leicht andickt.

05

Nehmen Sie den Brei vom Herd. Warm servieren, nach Belieben mit 1/2 Tasse Milch (Kuhmilch oder pflanzlich) pro Portion beträufeln.

About This Recipe

Ein wärmender und nahrhafter Hirsebrei aus dem Senegal, verfeinert mit Tamarinde und belebendem frischem Ingwer. Dieses Frühstücksgericht bietet eine einzigartige Mischung aus süßen, säuerlichen und würzigen Aromen.
Senegalesischer Hirsebrei mit Tamarinde und Ingwer
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für einen besonders cremigen Brei können Sie in den letzten Kochminuten einen Teil des Wassers durch Milch ersetzen. Passen Sie die Zuckermenge Ihrem persönlichen Geschmack an; manche mögen es süßer, andere bevorzugen eine säuerlichere Note.
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Easy Substitutions

Sollte Tamarindenpaste nicht verfügbar sein, können Sie stattdessen 2 Esslöffel Limettensaft mit 1 Esslöffel braunem Zucker mischen, um ein ähnliches süß-säuerliches Profil zu erzielen. Hirse ist von Natur aus glutenfrei und somit eine hervorragende glutenfreie Option. Zum Servieren kann jede Art von Milch verwendet werden.
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Storage & Reheating

Reste des Hirsebreis können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen sanft auf dem Herd erhitzen und dabei einen Schuss Wasser oder Milch hinzufügen, um die Konsistenz zu lockern. Häufig umrühren.
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