Αρχική › Συνταγές › Breakfast ›Jamaican ›Τζαμαϊκανό Callaloo και Μπακαλιάρος με Τραγανά Τηγανητά Ντάμπλινγκ
BREAKFAST

Τζαμαϊκανό Callaloo και Μπακαλιάρος με Τραγανά Τηγανητά Ντάμπλινγκ

Απολαύστε τις αυθεντικές γεύσεις της Τζαμάικας με αυτό το κλασικό πρωινό. Το τρυφερό callaloo και ο αλμυρός μπακαλιάρος συνδυάζονται τέλεια με χρυσαφένια, αφράτα τηγανητά ντάμπλινγκ για ένα πραγματικά χορταστικό και ζωντανό ξεκίνημα της ημέρας σας. Αυτό το πλούσιο πιάτο φέρνει τη ζεστασιά και τα μπαχαρικά της Καραϊβικής στην κουζίνα σας.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Μουλιάστε τον μπακαλιάρο σε κρύο νερό για τουλάχιστον 2 ώρες, αλλάζοντας το νερό κάθε 30 λεπτά, για να αφαιρέσετε το περιττό αλάτι. Στραγγίστε και ξεψαχνίστε το ψάρι, ελέγχοντας για τυχόν κόκαλα που έχουν απομείνει.

02

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το ψιλοκομμένο σκόρδο, την κόκκινη πιπεριά και την πιπεριά Scotch bonnet (αν χρησιμοποιείτε). Σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

03

Προσθέστε τον ξεψαχνισμένο μπακαλιάρο στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά.

04

Προσθέστε το ψιλοκομμένο callaloo και το μαύρο πιπέρι. Σκεπάστε και μαγειρέψτε για 10-12 λεπτά, ή μέχρι το callaloo να μαλακώσει και να αποκτήσει ένα έντονο πράσινο χρώμα. Αφήστε στην άκρη.

05

Ενώ μαγειρεύεται το callaloo, ετοιμάστε τα ντάμπλινγκ: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το νερό, ανακατεύοντας μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή, εύπλαστη ζύμη. Ζυμώστε ελαφρά για 2 λεπτά.

06

Χωρίστε τη ζύμη σε 8 ίσα κομμάτια και πλάστε το καθένα σε ένα πλατύ, οβάλ ντάμπλινγκ.

07

Σε μια βαθιά κατσαρόλα ή ολλανδική γάστρα, ζεστάνετε 3 φλιτζάνια φυτικό λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά στους 175°C (350°F). Προσθέστε προσεκτικά τα ντάμπλινγκ, 3-4 κάθε φορά, προσέχοντας να μην υπερφορτώσετε την κατσαρόλα.

08

Τηγανίστε τα ντάμπλινγκ για 3-5 λεπτά από κάθε πλευρά, ή μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά. Αφαιρέστε με μια τρυπητή κουτάλα και στραγγίστε σε χαρτί κουζίνας.

09

Σερβίρετε το Τζαμαϊκανό Callaloo και Μπακαλιάρο ζεστό με τα φρεσκοτηγανισμένα ντάμπλινγκ.

About This Recipe

Απολαύστε τις αυθεντικές γεύσεις της Τζαμάικας με αυτό το κλασικό πρωινό. Το τρυφερό callaloo και ο αλμυρός μπακαλιάρος συνδυάζονται τέλεια με χρυσαφένια, αφράτα τηγανητά ντάμπλινγκ για ένα πραγματικά χορταστικό και ζωντανό ξεκίνημα της ημέρας σας. Αυτό το πλούσιο πιάτο φέρνει τη ζεστασιά και τα μπαχαρικά της Καραϊβικής στην κουζίνα σας.
Τζαμαϊκανό Callaloo και Μπακαλιάρος με Τραγανά Τηγανητά Ντάμπλινγκ
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για λιγότερη κάψα, παραλείψτε την πιπεριά Scotch bonnet ή χρησιμοποιήστε μικρότερη ποσότητα. Αν δεν βρείτε φρέσκο callaloo, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι ως υποκατάστατο, αν και η γεύση θα είναι ελαφρώς διαφορετική. Βεβαιωθείτε ότι ο μπακαλιάρος έχει ξαρμυριστεί καλά για την καλύτερη γεύση.
↔

Easy Substitutions

Αντί για callaloo, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο σπανάκι ή σέσκουλα. Για τον μπακαλιάρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένο μπακαλιάρο ή ακόμα και καπνιστό σκουμπρί, προσαρμόζοντας την αλμύρα. Το αλεύρι ολικής άλεσης μπορεί να αντικαταστήσει μέρος του αλευριού για όλες τις χρήσεις στα ντάμπλινγκ για επιπλέον φυτικές ίνες.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε τα υπολείμματα callaloo και μπακαλιάρου σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Τα τηγανητά ντάμπλινγκ είναι καλύτερα όταν καταναλώνονται φρέσκα, αλλά μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 1 ημέρα. Ζεστάνετε απαλά σε φρυγανιέρα ή φριτέζα αέρος για να ξαναγίνουν τραγανά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.