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BREAKFAST

Jamaikanisches Callaloo und Stockfisch mit knusprigen frittierten Teigtaschen

Erleben Sie die authentischen Aromen Jamaikas mit diesem klassischen Frühstück. Zarter Callaloo und herzhafter Stockfisch werden perfekt mit goldbraunen, luftigen frittierten Teigtaschen kombiniert, für einen wirklich sättigenden und lebhaften Start in den Tag. Dieses deftige Gericht bringt die Wärme und Würze der Karibik direkt in Ihre Küche.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

Den Stockfisch mindestens 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dabei das Wasser alle 30 Minuten wechseln, um überschüssiges Salz zu entfernen. Den Fisch abgießen und zerpflücken, dabei auf verbleibende Gräten achten.

02

In einer großen Pfanne 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die rote Paprika und die Scotch Bonnet Chili (falls verwendet) hinzufügen. 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.

03

Den zerpflückten Stockfisch in die Pfanne geben und 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten, bis er leicht gebräunt ist.

04

Den gehackten Callaloo und schwarzen Pfeffer einrühren. Zugedeckt 10-12 Minuten kochen, oder bis der Callaloo zart und leuchtend grün ist. Beiseite stellen.

05

Während der Callaloo kocht, die Teigtaschen zubereiten: In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver und 1/2 Teelöffel Salz verrühren. Nach und nach das Wasser hinzufügen und mischen, bis ein weicher, geschmeidiger Teig entsteht. Leicht 2 Minuten kneten.

06

Den Teig in 8 gleiche Stücke teilen und jedes zu einer flachen, ovalen Teigtasche formen.

07

In einem tiefen Topf oder Bräter 3 Tassen Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze auf 175 °C (350 °F) erhitzen. Die Teigtaschen vorsichtig, 3-4 Stück auf einmal, hineingeben, um ein Überfüllen des Topfes zu vermeiden.

08

Die Teigtaschen 3-5 Minuten pro Seite frittieren, oder bis sie goldbraun und durchgegart sind. Mit einem Schaumlöffel entnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

09

Das jamaikanische Callaloo und den Stockfisch heiß mit den frisch frittierten Teigtaschen servieren.

About This Recipe

Erleben Sie die authentischen Aromen Jamaikas mit diesem klassischen Frühstück. Zarter Callaloo und herzhafter Stockfisch werden perfekt mit goldbraunen, luftigen frittierten Teigtaschen kombiniert, für einen wirklich sättigenden und lebhaften Start in den Tag. Dieses deftige Gericht bringt die Wärme und Würze der Karibik direkt in Ihre Küche.
Jamaikanisches Callaloo und Stockfisch mit knusprigen frittierten Teigtaschen
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für weniger Schärfe lassen Sie die Scotch Bonnet Chili weg oder verwenden Sie eine kleinere Menge. Falls frischer Callaloo nicht erhältlich ist, kann gefrorener gehackter Spinat als Ersatz dienen, obwohl der Geschmack leicht abweichen wird. Stellen Sie sicher, dass der Stockfisch gründlich entsalzen ist, um den besten Geschmack zu erzielen.
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Easy Substitutions

Anstelle von Callaloo können Sie frischen Spinat oder Mangold verwenden. Für den Stockfisch eignen sich Dosenkabeljau oder sogar geräucherte Makrele, wobei der Salzgehalt angepasst werden muss. Vollkornmehl kann einen Teil des Weizenmehls in den Teigtaschen ersetzen, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen.
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Storage & Reheating

Übrig gebliebenes Callaloo und Stockfisch in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Frittierte Teigtaschen schmecken am besten frisch, können aber bis zu 1 Tag bei Raumtemperatur gelagert werden; zum Aufwärmen vorsichtig im Toaster oder in der Heißluftfritteuse erhitzen, um die Knusprigkeit zu erhalten.
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