Αρχική › Συνταγές › Lunch ›Salvadoran ›Σαλβαδοριανή Σούπα Sopa de Pata (με Πόδια Μοσχαριού) με Γιούκα και Πλαντέιν
LUNCH

Σαλβαδοριανή Σούπα Sopa de Pata (με Πόδια Μοσχαριού) με Γιούκα και Πλαντέιν

Αυτή η πλούσια σαλβαδοριανή Sopa de Pata είναι μια παραδοσιακή και παρηγορητική σούπα που περιλαμβάνει τρυφερά πόδια μοσχαριού, αμυλούχο γιούκα και γλυκά πλαντέιν, σιγοβρασμένα σε έναν πλούσιο, γευστικό ζωμό. Είναι ένα αγαπημένο πιάτο, γνωστό για την ιδιαίτερη υφή και τη βαθιά, αλμυρή του γεύση.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ξεπλύνετε καλά τα πόδια του μοσχαριού κάτω από κρύο νερό. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, συνδυάστε τα πόδια του μοσχαριού με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και αρκετό νερό ώστε να τα καλύπτει κατά 5 εκατοστά. Φέρτε σε βρασμό σε δυνατή φωτιά, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά σε μέτρια-χαμηλή, σκεπάστε και σιγοβράστε για 3 ώρες, ή μέχρι το κρέας να είναι πολύ τρυφερό και να αποκολλάται εύκολα από το κόκαλο. Αφαιρέστε τυχόν αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια κατά το μαγείρεμα.

02

Αφαιρέστε τα πόδια του μοσχαριού από την κατσαρόλα και αφήστε τα στην άκρη. Σουρώστε τον ζωμό μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι σε μια καθαρή κατσαρόλα, πετώντας τυχόν στερεά. Επιστρέψτε τον ζωμό στην εστία.

03

Σε ένα ξεχωριστό μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι μαγειρέματος σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι και μαγειρέψτε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα μέχρι να μυρίσει.

04

Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας, 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και τα μαγειρεμένα πόδια μοσχαριού στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να αναμειχθούν.

05

Προσθέστε τη γιούκα και τα πράσινα πλαντέιν στον σουρωμένο ζωμό. Φέρτε σε βρασμό σε δυνατή φωτιά, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά σε μέτρια-χαμηλή. Προσθέστε το μείγμα των ποδιών μοσχαριού από το τηγάνι στην κατσαρόλα με τον ζωμό και τα λαχανικά. Σιγοβράστε για 30 λεπτά, ή μέχρι η γιούκα και τα πλαντέιν να είναι τρυφερά.

06

Προσθέστε τον φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο λίγο πριν το σερβίρισμα. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται.

About This Recipe

Αυτή η πλούσια σαλβαδοριανή Sopa de Pata είναι μια παραδοσιακή και παρηγορητική σούπα που περιλαμβάνει τρυφερά πόδια μοσχαριού, αμυλούχο γιούκα και γλυκά πλαντέιν, σιγοβρασμένα σε έναν πλούσιο, γευστικό ζωμό. Είναι ένα αγαπημένο πιάτο, γνωστό για την ιδιαίτερη υφή και τη βαθιά, αλμυρή του γεύση.
Σαλβαδοριανή Σούπα Sopa de Pata (με Πόδια Μοσχαριού) με Γιούκα και Πλαντέιν
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να ροδίσετε ελαφρώς τα πόδια του μοσχαριού σε ένα ξεχωριστό τηγάνι πριν από το αρχικό, μακρύ σιγοβράσιμο. Μια χύτρα ταχύτητας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνο μαγειρέματος για τα πόδια του μοσχαριού.
↔

Easy Substitutions

Εάν δεν είναι διαθέσιμη η γιούκα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πατάτες, αν και η υφή θα είναι διαφορετική. Τα ώριμα πλαντέιν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια πιο γλυκιά σούπα, αλλά τα πράσινα πλαντέιν προσφέρουν ένα πιο αλμυρό, αμυλούχο συστατικό. Το μοσχαρίσιο κότσι μπορεί να αντικαταστήσει τα πόδια μοσχαριού για έναν παρόμοιο πλούσιο ζωμό, αλλά η υφή θα διαφέρει.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε την περίσσεια Sopa de Pata σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε απαλά στην εστία σε μέτρια-χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί καλά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.