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BREAKFAST

Zucchini-Frittata mit Minze und Ricotta Salata

Verleihen Sie Ihrem Frühstück oder Brunch eine mediterrane Note mit dieser köstlichen Frittata nach sizilianischer Art. Zarte Zucchini, duftende frische Minze und der salzige Geschmack von Ricotta Salata vereinen sich in einer luftigen Eierbasis. Ein einfaches, aber elegantes Gericht, das einen Hauch von mediterraner Sonne in Ihre Küche bringt.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

In einer großen Schüssel die 8 großen Eier, 1/4 Tasse Milch, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer verquirlen, bis alles gut vermischt und leicht schaumig ist.

02

1 Esslöffel Olivenöl in einer ofenfesten 25-cm-Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die 2 Tassen geriebene Zucchini hinzufügen und 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

03

Die Pfanne vom Herd nehmen. Die 1/4 Tasse gehackte frische Minze und die Hälfte der 1/2 Tasse zerbröselten Ricotta Salata unter die gekochten Zucchini rühren.

04

Die Eiermischung gleichmäßig über die Zucchini in die Pfanne gießen. Die Pfanne vorsichtig schütteln, um die Zutaten zu verteilen. Den restlichen Ricotta Salata darüber streuen.

05

Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen und bei 175°C (350°F) 15-20 Minuten backen, oder bis die Frittata fest und an den Rändern leicht goldbraun ist. Die Mitte sollte sich fest anfühlen.

06

Die Frittata vorsichtig aus dem Ofen nehmen. 5 Minuten in der Pfanne ruhen lassen, bevor sie auf ein Schneidebrett gleitet. In Spalten schneiden und warm servieren.

About This Recipe

Verleihen Sie Ihrem Frühstück oder Brunch eine mediterrane Note mit dieser köstlichen Frittata nach sizilianischer Art. Zarte Zucchini, duftende frische Minze und der salzige Geschmack von Ricotta Salata vereinen sich in einer luftigen Eierbasis. Ein einfaches, aber elegantes Gericht, das einen Hauch von mediterraner Sonne in Ihre Küche bringt.
Zucchini-Frittata mit Minze und Ricotta Salata
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für ein intensiveres Aroma können Sie eine fein gehackte Schalotte oder Knoblauchzehe zusammen mit den Zucchini anbraten. Achten Sie darauf, die Zucchini gründlich auszudrücken, um eine wässrige Frittata zu vermeiden. Eine gusseiserne Pfanne eignet sich hervorragend für dieses Rezept, da sie die Hitze gleichmäßig verteilt.
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Easy Substitutions

Ricotta Salata kann durch Feta ersetzt werden, wobei das Geschmacksprofil leicht abweichen wird. Basilikum oder Petersilie können anstelle von Minze verwendet werden, falls bevorzugt. Andere schnellkochende Gemüsesorten wie Spinat oder Paprika eignen sich ebenfalls anstelle von Zucchini.
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Storage & Reheating

Reste der Frittata in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Vorsichtig in der Mikrowelle oder im warmen Ofen (150°C) erwärmen, bis sie durchgewärmt ist.
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