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DINNER

Sardisches Agnello con Finocchietti Selvatici (Lamm mit Wildem Fenchel)

Erleben Sie die rustikalen Aromen Sardiniens mit diesem zarten Lammgericht, das langsam mit aromatischem Wildfenchel geschmort wird. Dieses Rezept bringt die Essenz der Mittelmeerinsel auf Ihren Esstisch.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

Tupfen Sie die Lammwürfel mit Küchenpapier trocken. Würzen Sie sie großzügig mit 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer.

02

Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Schmortopf oder einem Topf mit dickem Boden bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Lamm portionsweise von allen Seiten an, etwa 5-7 Minuten pro Portion. Nehmen Sie das angebratene Lamm heraus und stellen Sie es beiseite.

03

Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Geben Sie die gehackte Zwiebel in den Topf und dünsten Sie sie etwa 5-7 Minuten lang, bis sie weich und durchscheinend ist. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn weitere 1 Minute, bis er duftet.

04

Gießen Sie 1/2 Tasse trockenen Weißwein hinzu und lösen Sie dabei alle braunen Reste vom Topfboden. Lassen Sie es köcheln und kochen Sie es 2 Minuten lang, bis es leicht reduziert ist.

05

Geben Sie das angebratene Lamm zurück in den Topf. Rühren Sie 1 Dose passierte Tomaten und 1/2 Tasse gehacktes Wildfenchelgrün (oder 2 Esslöffel getrocknete Fenchelsamen) ein. Bringen Sie die Mischung zum sanften Köcheln.

06

Decken Sie den Topf fest ab und reduzieren Sie die Hitze auf niedrige Stufe. Lassen Sie es 2 Stunden lang köcheln, oder bis das Lamm butterzart ist. Gelegentlich umrühren, um Anhaften zu verhindern.

07

Schmecken Sie ab und passen Sie die Würzung bei Bedarf an. Heiß servieren.

About This Recipe

Erleben Sie die rustikalen Aromen Sardiniens mit diesem zarten Lammgericht, das langsam mit aromatischem Wildfenchel geschmort wird. Dieses Rezept bringt die Essenz der Mittelmeerinsel auf Ihren Esstisch.
Sardisches Agnello con Finocchietti Selvatici (Lamm mit Wildem Fenchel)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für einen noch intensiveren Geschmack können Sie das Lamm über Nacht in Wein und Fenchel marinieren. Falls frischer Wildfenchel nicht verfügbar ist, funktionieren auch normale Fenchelgrün oder eine Prise getrocknete Fenchelsamen, der Geschmack wird dann jedoch milder sein.
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Easy Substitutions

Sollte Lammschulter nicht erhältlich sein, verwenden Sie entbeinte Lammkeule. Wenn Wildfenchel schwer zu finden ist, nutzen Sie stattdessen Fenchelgrün oder 2 Esslöffel getrocknete Fenchelsamen. Für ein tieferes Aroma können Sie Rotwein anstelle von Weißwein verwenden.
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Storage & Reheating

Bewahren Sie übrig gebliebenes Agnello con Finocchietti Selvatici in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig auf dem Herd bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle, bis es durchgewärmt ist.
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