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Haitianisches Tassot de Dinde (Gebratener Truthahn) mit Reis und Bohnen

Erleben Sie den authentischen Geschmack Haitis mit diesem Rezept für Tassot de Dinde. Zarte Truthahnstücke werden in einem aromatischen Epis mariniert, anschließend perfekt gebraten und zusammen mit einer wohltuenden Portion klassischem Reis und Bohnen serviert. Dieses herzhafte und geschmackvolle Gericht ist eine wahre kulinarische Reise.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

In einer großen Schüssel die Truthahnwürfel, haitianisches Epis, Limettensaft, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Gut mischen, sodass alle Truthahnstücke bedeckt sind. Mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank marinieren.

02

In einem mittelgroßen Topf 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Den Langkorntreis hinzufügen, die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 18 Minuten köcheln lassen, oder bis das gesamte Wasser aufgenommen und der Reis zart ist. Mit einer Gabel auflockern.

03

Während der Reis kocht, das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Sobald es heiß ist, die marinierten Truthahnstücke vorsichtig in einer einzigen Schicht hinzufügen. Bei Bedarf in mehreren Portionen braten, um ein Überfüllen der Pfanne zu vermeiden.

04

Den Truthahn 5-7 Minuten pro Seite braten, oder bis er goldbraun und durchgegart ist. Die Innentemperatur sollte 165°F (74°C) erreichen. Den gebratenen Truthahn aus der Pfanne nehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.

05

In einem separaten kleinen Topf die gespülten Kidneybohnen mit 1 Tasse Wasser vermischen. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und 5 Minuten kochen lassen, oder bis sie durchgewärmt sind. Bei Bedarf mit einer Prise Salz abschmecken.

06

Das haitianische Tassot de Dinde heiß servieren, begleitet von dem lockeren weißen Reis und den warmen Kidneybohnen.

About This Recipe

Erleben Sie den authentischen Geschmack Haitis mit diesem Rezept für Tassot de Dinde. Zarte Truthahnstücke werden in einem aromatischen Epis mariniert, anschließend perfekt gebraten und zusammen mit einer wohltuenden Portion klassischem Reis und Bohnen serviert. Dieses herzhafte und geschmackvolle Gericht ist eine wahre kulinarische Reise.
Haitianisches Tassot de Dinde (Gebratener Truthahn) mit Reis und Bohnen
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für eine zusätzliche Geschmacksebene können Sie beim Kochen des Reises ein Lorbeerblatt oder einen Thymianzweig hinzufügen. Eine kleine Menge Kokosmilch zu den Bohnen gibt ihnen eine cremigere Textur.
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Easy Substitutions

Anstelle von Truthahn kann auch Hähnchen verwendet werden, um ein ähnliches Geschmacksprofil zu erzielen. Falls kein Epis verfügbar ist, kann eine Mischung aus Knoblauch, Paprika, Zwiebeln und Kräutern in einem Food Processor zerkleinert werden. Kidneybohnen können durch schwarze Bohnen ersetzt werden.
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Storage & Reheating

Reste von Tassot de Dinde, Reis und Bohnen getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Vorsichtig in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen, bis alles durchgewärmt ist.
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