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Australischer Barramundi mit Zitronenmyrtenbutter und Spargel

Dieses elegante australische Barramundi-Rezept präsentiert zarten Fisch, verfeinert mit aromatischer Zitronenmyrtenbutter, perfekt ergänzt durch knackigen Spargel. Ein leichtes, aber geschmackvolles Gericht, das Ihnen den Geschmack der australischen Küste auf den Tisch bringt.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (400°F) vor.

02

In einer kleinen Schüssel die weiche Butter, getrocknete Zitronenmyrte, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer vermischen. Gut verrühren, um die Zitronenmyrtenbutter herzustellen.

03

Tupfen Sie die Barramundi-Filets mit Küchenpapier trocken. Beide Seiten mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzem Pfeffer würzen. Die Hälfte der Zitronenmyrtenbutter gleichmäßig auf jedes Filet streichen.

04

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Sobald es heiß ist, legen Sie die Barramundi-Filets mit der Hautseite nach unten (falls zutreffend) in die Pfanne und braten Sie sie 3 Minuten lang an, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.

05

Wenden Sie die Filets und stellen Sie die Pfanne sofort in den vorgeheizten Ofen. Braten Sie sie 8-10 Minuten lang, oder bis der Fisch undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

06

Während der Fisch brät, dämpfen oder blanchieren Sie die geputzten Spargelstangen 3-5 Minuten lang, bis sie bissfest sind. Dies kann in einem separaten Topf mit kochendem Wasser oder einem Dampfkorb erfolgen.

07

Nehmen Sie den Barramundi aus dem Ofen. Beträufeln Sie den gekochten Spargel mit frischem Zitronensaft. Servieren Sie die Barramundi-Filets sofort mit dem Spargel als Beilage.

About This Recipe

Dieses elegante australische Barramundi-Rezept präsentiert zarten Fisch, verfeinert mit aromatischer Zitronenmyrtenbutter, perfekt ergänzt durch knackigen Spargel. Ein leichtes, aber geschmackvolles Gericht, das Ihnen den Geschmack der australischen Küste auf den Tisch bringt.
Australischer Barramundi mit Zitronenmyrtenbutter und Spargel
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für zusätzlichen Geschmack können Sie eine Prise Chiliflocken zur Zitronenmyrtenbutter geben. Achten Sie darauf, dass Ihre Pfanne heiß ist, bevor Sie den Fisch anbraten, um eine schöne Kruste zu erzielen.
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Easy Substitutions

Falls Barramundi nicht erhältlich ist, können Schnapper oder Kabeljau verwendet werden. Getrocknete Zitronenmyrte kann durch 1 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale ersetzt werden, wobei das Geschmacksprofil leicht abweichen wird. Grüne Bohnen oder Brokkoli können den Spargel ersetzen.
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Storage & Reheating

Lagern Sie übrig gebliebenen gekochten Barramundi und Spargel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Erwärmen Sie ihn vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze oder im Ofen bei 150°C (300°F), bis er gerade durchgewärmt ist, um ein Austrocknen zu verhindern.
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