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BREAKFAST

Afghanisches Bolani (gefülltes Fladenbrot) mit kühlem Joghurt-Dip

Genießen Sie einen Hauch Afghanistans mit diesen herzhaften Bolani-Fladenbroten, die großzügig mit einer aromatischen Kartoffel-Kräuter-Füllung gefüllt sind. Serviert mit einem erfrischenden Joghurt-Dip, sind sie perfekt für ein Frühstück oder eine leichte Mahlzeit.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

In einer großen Schüssel Mehl und 1/2 Teelöffel Salz vermischen. Nach und nach das warme Wasser hinzufügen und verrühren, bis ein weicher Teig entsteht. Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche 5 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.

02

Für die Füllung die zerdrückten Kartoffeln, gehackten Koriander, gehackten Frühlingszwiebeln, Kreuzkümmel und Chiliflocken in einer Schüssel vermischen. Gut verrühren und mit Salz abschmecken.

03

Für den Joghurt-Dip Naturjoghurt, gehackten Knoblauch und eine Prise Salz in einer kleinen Schüssel vermischen. Gut umrühren und beiseite stellen.

04

Den Teig in 4 gleiche Portionen teilen. Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche jede Portion zu einem dünnen, ca. 20 cm großen Kreis ausrollen.

05

Etwa 1/4 der Kartoffelfüllung auf eine Hälfte jedes Teigkreises geben, dabei einen kleinen Rand lassen. Die andere Hälfte des Teigs über die Füllung klappen, um eine Halbmondform zu bilden. Die Ränder fest zusammendrücken, bei Bedarf mit einer Gabel festdrücken.

06

1 Esslöffel Pflanzenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 2 Bolani 4-6 Minuten pro Seite braten, oder bis sie goldbraun und durchgegart sind. Den restlichen 1 Esslöffel Öl hinzufügen und die restlichen Bolani braten.

07

Die warmen afghanischen Bolani sofort mit dem kühlen Joghurt-Dip servieren.

About This Recipe

Genießen Sie einen Hauch Afghanistans mit diesen herzhaften Bolani-Fladenbroten, die großzügig mit einer aromatischen Kartoffel-Kräuter-Füllung gefüllt sind. Serviert mit einem erfrischenden Joghurt-Dip, sind sie perfekt für ein Frühstück oder eine leichte Mahlzeit.
Afghanisches Bolani (gefülltes Fladenbrot) mit kühlem Joghurt-Dip
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Achten Sie darauf, dass Ihr Kartoffelpüree glatt ist, um eine gleichmäßige Füllung zu gewährleisten. Überfüllen Sie die Pfanne beim Braten nicht, um ein gleichmäßiges Bräunen zu ermöglichen.
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Easy Substitutions

Spinat oder Kürbis können als alternative Füllungen verwendet werden. Für eine schärfere Note fügen Sie eine Prise mehr Chiliflocken zur Füllung hinzu. Für den Dip kann auch veganer Joghurt verwendet werden.
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Storage & Reheating

Übrig gebliebene Bolani können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sie durchgewärmt sind.
BEWERTUNGEN

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