Kryefaqja › Receta › Drekë ›Eritrean ›Tsebhi Birsen Eritrean (Gjellë Pikante me Thjerrëza) me Injera
LUNCH

Tsebhi Birsen Eritrean (Gjellë Pikante me Thjerrëza) me Injera

Kjo Tsebhi Birsen Eritreane e pasur është një gjellë e shijshme dhe pikante me thjerrëza të kuqe, e shërbyer tradicionalisht me bukën sfungjerore injera. Është një vakt ngushëllues dhe ushqyes me bazë bimore, perfekt për një drekë të kënaqshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tenxhere të madhe ose enë gize mbi nxehtësi mesatare. Shtoni qepën e madhe të grirë imët dhe gatuajeni, duke e përzier herë pas here, derisa të zbutet dhe të bëhet transparente, rreth 8-10 minuta.

02

Shtoni 3 thelpinj hudhër të grirë dhe 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë. Gatuajeni për 1 minutë më shumë derisa të lëshojë aromë.

03

Shtoni 3 lugë gjelle përzierje erëzash berbere në tenxhere dhe gatuajeni, duke e përzier vazhdimisht, për 2-3 minuta për të theksuar erëzat dhe thelluar shijen e tyre.

04

Shtoni 1 filxhan thjerrëza të kuqe të shpëlara dhe 3 filxhanë lëng perimesh. Lëreni përzierjen të ziejë, pastaj ulni nxehtësinë në të ulët, mbulojeni dhe lëreni të ziejë ngadalë për 25-30 minuta, ose derisa thjerrëzat të jenë të buta dhe gjella të jetë trashur.

05

Shtoni 1/2 lugë çaji kripë. Provoni dhe rregulloni erëzat sipas nevojës. Nëse gjella është shumë e trashë, shtoni pak ujë të nxehtë ose lëng derisa të arrijë konsistencën e dëshiruar.

06

Shërbejeni Tsebhi Birsenin Eritrean të nxehtë, shoqëruar me 4 copa bukë injera për të marrë gjellën.

Rreth kësaj recete

Kjo Tsebhi Birsen Eritreane e pasur është një gjellë e shijshme dhe pikante me thjerrëza të kuqe, e shërbyer tradicionalisht me bukën sfungjerore injera. Është një vakt ngushëllues dhe ushqyes me bazë bimore, perfekt për një drekë të kënaqshme.
Tsebhi Birsen Eritrean (Gjellë Pikante me Thjerrëza) me Injera
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shtresë shtesë shijeje, mund të shtoni një lugë gjelle salcë domateje së bashku me përzierjen e erëzave berbere. Nëse preferoni një gjellë më pak pikante, zvogëloni sasinë e erëzave berbere.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse nuk keni në dispozicion përzierje erëzash berbere, mund të krijoni një profil shijeje të ngjashëm me një përzierje paprike, pluhur djegësi, xhenxhefili, pluhur hudhre, dhe një majë kardamoni e fenugreku. Për një opsion pa gluten, sigurohuni që injera juaj të jetë bërë nga 100% miell teff.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani Tsebhi Birsenin e mbetur në një enë hermetike në frigorifer për 3-4 ditë. Injera duhet të ruhet veçmas në një qese hermetike në temperaturë dhome për deri në 2 ditë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.