Início › Receitas › Dessert ›Guatemalan ›Rellenitos de Plátano Guatemaltecos com Feijão Preto e Açúcar
DESSERT

Rellenitos de Plátano Guatemaltecos com Feijão Preto e Açúcar

Descubra o sabor autêntico da Guatemala com estes rellenitos de plátano, uma iguaria doce e salgada. Bolinhos de banana-da-terra madura, recheados com uma deliciosa mistura de feijão preto adocicado, são fritos até atingirem um dourado perfeito. Uma verdadeira joia da culinária centro-americana, ideal para quem busca uma sobremesa única.

✎
COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Descasque as bananas-da-terra maduras e corte-as em pedaços de aproximadamente 5 cm. Cozinhe os pedaços de banana em uma panela com água em fogo médio-alto por 15 a 20 minutos, ou até ficarem bem macios. Escorra a água e amasse as bananas completamente com um garfo ou espremedor de batatas até obter uma pasta lisa. Reserve para esfriar um pouco.

02

Em uma tigela separada, combine o feijão preto amassado, o açúcar granulado e a canela em pó. Misture bem para criar o recheio.

03

Assim que as bananas-da-terra amassadas estiverem frias o suficiente para manusear, adicione a farinha de trigo e misture apenas até incorporar. A massa deve ficar macia, mas fácil de trabalhar.

04

Pegue cerca de 2 colheres de sopa da massa de banana-da-terra e achate-a na palma da mão, formando um disco. Coloque cerca de 1 colher de chá do recheio de feijão preto no centro. Dobre cuidadosamente a massa de banana-da-terra ao redor do recheio, selando-o completamente para formar um formato oval ou de bola.

05

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira funda ou panela em fogo médio até atingir 175°C. Com cuidado, coloque 3-4 rellenitos no óleo quente, certificando-se de não superlotar a panela.

06

Frite os rellenitos por 3-4 minutos de cada lado, ou até ficarem dourados e crocantes. Use uma escumadeira para retirá-los do óleo e coloque-os em um prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo.

07

Polvilhe generosamente os rellenitos quentes com açúcar de confeiteiro antes de servir.

About This Recipe

Descubra o sabor autêntico da Guatemala com estes rellenitos de plátano, uma iguaria doce e salgada. Bolinhos de banana-da-terra madura, recheados com uma deliciosa mistura de feijão preto adocicado, são fritos até atingirem um dourado perfeito. Uma verdadeira joia da culinária centro-americana, ideal para quem busca uma sobremesa única.
Rellenitos de Plátano Guatemaltecos com Feijão Preto e Açúcar
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Para garantir o melhor sabor e textura, utilize bananas-da-terra bem maduras, com a casca quase toda preta. Se a massa de plátano ficar muito pegajosa, adicione um pouco mais de farinha, mas com moderação para não endurecer os rellenitos. Mantenha a temperatura do óleo constante para que fritem uniformemente.
↔

Easy Substitutions

Para um sabor ainda mais rico, experimente usar feijão preto refogado em vez de apenas amassado. Uma pitada de noz-moscada no recheio de feijão preto pode adicionar uma camada extra de sabor. Caso não tenha açúcar de confeiteiro, uma mistura de açúcar granulado e canela em pó funciona muito bem para polvilhar.
▱

Storage & Reheating

Guarde os rellenitos que sobrarem em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, utilize um forno elétrico ou air fryer a 175°C por 5 a 7 minutos, até ficarem quentes e crocantes novamente.
OPINIÕES

Avaliações

☆

Ainda não há avaliações

Seja a primeira pessoa a avaliar esta receita.

COMPARTILHE SUA OPINIÃO

Preparou esta receita?

Conte como ficou.

Sua avaliação será revisada antes de aparecer publicamente.