Αρχική › Συνταγές › Dessert ›Guatemalan ›Γουατεμαλέζικα Rellenitos de Plátano με Μαύρα Φασόλια και Ζάχαρη
DESSERT

Γουατεμαλέζικα Rellenitos de Plátano με Μαύρα Φασόλια και Ζάχαρη

Αυτές οι γλυκές και αλμυρές γουατεμαλέζικες τηγανίτες μπανάνας είναι γεμιστές με ένα απολαυστικό μείγμα γλυκών μαύρων φασολιών και στη συνέχεια τηγανίζονται μέχρι να αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα. Προσφέρουν μια μοναδική γεύση της παραδοσιακής κεντροαμερικανικής επιδόρπιας κουζίνας.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ξεφλουδίστε τις ώριμες μπανάνες και κόψτε τις σε κομμάτια 5 εκατοστών. Βράστε τα κομμάτια μπανάνας σε μια κατσαρόλα με νερό σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 15-20 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν πολύ. Στραγγίστε το νερό και πολτοποιήστε τις μπανάνες καλά με ένα πιρούνι ή πολτοποιητή πατάτας μέχρι να γίνουν λείες. Αφήστε τις στην άκρη να κρυώσουν ελαφρώς.

02

Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε τα πολτοποιημένα μαύρα φασόλια, την κρυσταλλική ζάχαρη και την κανέλα σε σκόνη. Ανακατέψτε καλά για να δημιουργήσετε τη γέμιση.

03

Μόλις οι πολτοποιημένες μπανάνες κρυώσουν αρκετά ώστε να μπορείτε να τις χειριστείτε, προσθέστε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις και ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν. Η ζύμη πρέπει να είναι μαλακή αλλά διαχειρίσιμη.

04

Πάρτε περίπου 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα μπανάνας και ισιώστε το σε ένα δίσκο στην παλάμη σας. Τοποθετήστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού από τη γέμιση μαύρων φασολιών στο κέντρο. Διπλώστε προσεκτικά τη ζύμη μπανάνας γύρω από τη γέμιση, σφραγίζοντάς την εντελώς για να σχηματίσετε ένα οβάλ ή σφαιρικό σχήμα.

05

Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά μέχρι να φτάσει τους 175°C (350°F). Τοποθετήστε προσεκτικά 3-4 rellenitos στο καυτό λάδι, προσέχοντας να μην υπερφορτώσετε το τηγάνι.

06

Τηγανίστε τα rellenitos για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να τα αφαιρέσετε από το λάδι και τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν το περίσσιο λάδι.

07

Πασπαλίστε τα ζεστά rellenitos γενναιόδωρα με ζάχαρη άχνη πριν τα σερβίρετε.

About This Recipe

Αυτές οι γλυκές και αλμυρές γουατεμαλέζικες τηγανίτες μπανάνας είναι γεμιστές με ένα απολαυστικό μείγμα γλυκών μαύρων φασολιών και στη συνέχεια τηγανίζονται μέχρι να αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα. Προσφέρουν μια μοναδική γεύση της παραδοσιακής κεντροαμερικανικής επιδόρπιας κουζίνας.
Γουατεμαλέζικα Rellenitos de Plátano με Μαύρα Φασόλια και Ζάχαρη
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Βεβαιωθείτε ότι οι μπανάνες σας είναι πολύ ώριμες (με κυρίως μαύρη φλούδα) για την καλύτερη γλυκύτητα και υφή. Εάν η ζύμη μπανάνας είναι πολύ κολλώδης, προσθέστε λίγο ακόμα αλεύρι, αλλά αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα, καθώς μπορεί να κάνει τα rellenitos σκληρά. Διατηρήστε σταθερή τη θερμοκρασία του λαδιού για ομοιόμορφο τηγάνισμα.
↔

Easy Substitutions

Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναψημένα μαύρα φασόλια αντί για πολτοποιημένα μαγειρεμένα μαύρα φασόλια. Μια πρέζα μοσχοκάρυδο μπορεί να προστεθεί στη γέμιση μαύρων φασολιών για ένα επιπλέον στρώμα μπαχαρικών. Εάν δεν έχετε ζάχαρη άχνη, μια πρέζα κρυσταλλική ζάχαρη και κανέλα λειτουργεί επίσης καλά.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε τα rellenitos που περίσσεψαν σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε τα ξανά σε φρυγανιέρα ή φριτέζα αέρος στους 175°C (350°F) για 5-7 λεπτά μέχρι να ζεσταθούν και να γίνουν τραγανά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.