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DESSERT

Pudim Senegales de Fonio e Tâmaras com Água de Flor de Laranjeira

Este pudim cremoso e aromático combina o sabor amendoado do fonio com a doçura das tâmaras e um delicado toque de água de flor de laranjeira. É uma sobremesa reconfortante inspirada nas tradições culinárias senegalesas, perfeita para um doce único.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Lave bem o fonio em água fria, usando um coador de malha fina, até que a água saia limpa. Isso remove qualquer amargor e excesso de amido.

02

Num tacho médio, combine o fonio lavado, o leite, as tâmaras picadas, o açúcar, a canela e o sal. Mexa bem para misturar todos os ingredientes.

03

Leve a mistura a ferver suavemente em lume médio, mexendo ocasionalmente para evitar que grude. Assim que ferver, reduza o lume para o mínimo.

04

Deixe o pudim cozinhar em lume brando por 20 minutos, mexendo frequentemente, até que o fonio esteja macio e o pudim tenha engrossado para uma consistência cremosa.

05

Retire o tacho do lume e adicione a água de flor de laranjeira. Misture bem para distribuir o sabor.

06

Despeje o pudim em taças individuais ou numa travessa maior. Deixe arrefecer um pouco antes de servir morno, ou leve ao frigorífico por pelo menos 1 hora para servir frio.

About This Recipe

Este pudim cremoso e aromático combina o sabor amendoado do fonio com a doçura das tâmaras e um delicado toque de água de flor de laranjeira. É uma sobremesa reconfortante inspirada nas tradições culinárias senegalesas, perfeita para um doce único.
Pudim Senegales de Fonio e Tâmaras com Água de Flor de Laranjeira
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um pudim ainda mais cremoso, utilize leite de coco integral. Ajuste a doçura ao seu gosto, adicionando mais ou menos açúcar. Uma pitada de noz-moscada também pode complementar maravilhosamente a canela.
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Easy Substitutions

Se não encontrar fonio, pode usar painço ou cuscuz, embora os tempos de cozimento possam variar. O extrato de amêndoa pode substituir a água de flor de laranjeira para uma nota floral diferente. Qualquer fruta seca, como damascos ou passas, pode ser usada no lugar das tâmaras.
▱

Storage & Reheating

Guarde as sobras do pudim num recipiente hermético no frigorífico por até 3 dias. Pode ser apreciado frio ou gentilmente reaquecido no fogão com um pouco de leite, caso tenha engrossado demais.
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