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Charutos de Couve Curdos com Kofta e Arroz, e Molho de Iogurte

Estes charutos de couve de inspiração curda apresentam um recheio saboroso de kofta e arroz, cozidos lentamente até ficarem macios, e servidos com um refrescante molho de iogurte com alho. É um prato reconfortante e cheio de sabor, perfeito para um almoço substancial.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Retire cuidadosamente as folhas externas da couve. Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Branqueie as folhas de couve por 3-5 minutos até ficarem maleáveis, depois escorra e reserve para arrefecer.

02

Numa tigela grande, combine a carne de cordeiro moída, o arroz cru, a salsa picada, o cominho, a canela, o sal e a pimenta preta. Misture bem para formar o recheio de kofta.

03

Estenda uma folha de couve branqueada. Coloque cerca de 2 colheres de sopa do recheio de kofta perto da base do talo. Dobre as laterais da folha e enrole-a firmemente da base até a ponta. Repita com as folhas e o recheio restantes.

04

Arrume os charutos de couve recheados de forma justa numa panela grande ou forno holandês. Adicione água suficiente para cobrir os charutos em cerca de 2,5 cm. Leve para ferver em fogo alto, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em lume brando por 60 minutos até a couve ficar macia e o arroz cozido.

05

Enquanto os charutos de couve cozinham, prepare o molho de iogurte. Numa tigela pequena, bata o iogurte natural com o alho picado. Tempere com uma pitada de sal, se desejar.

06

Retire cuidadosamente os charutos de couve cozidos da panela usando uma escumadeira. Arrume-os em pratos de servir.

07

Sirva os Charutos de Couve Curdos com Kofta e Arroz quentes imediatamente, regados generosamente com o molho de iogurte com alho.

About This Recipe

Estes charutos de couve de inspiração curda apresentam um recheio saboroso de kofta e arroz, cozidos lentamente até ficarem macios, e servidos com um refrescante molho de iogurte com alho. É um prato reconfortante e cheio de sabor, perfeito para um almoço substancial.
Charutos de Couve Curdos com Kofta e Arroz, e Molho de Iogurte
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para facilitar a remoção das folhas de couve, retire o talo antes de branquear. Para um sabor extra, adicione uma colher de sopa de extrato de tomate à água de cozimento dos charutos de couve.
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Easy Substitutions

A carne moída de vaca pode ser usada em vez de cordeiro. Para uma opção vegetariana, utilize uma mistura de lentilhas, cogumelos e arroz para o recheio. Iogurte sem lactose pode ser usado para o molho.
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Storage & Reheating

Guarde os charutos de couve e o molho de iogurte restantes separadamente em recipientes herméticos na geladeira por até 3 dias. Reaqueça os charutos de couve suavemente no fogão ou no micro-ondas. Adicione um pouco de água se reaquecer no fogão.
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