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PRANZO

Tapas Spagnole di Ceci e Spinaci

Queste tapas spagnole di ceci e spinaci, veloci e saporite, sono perfette per un pranzo leggero o come antipasto. Un piatto sano e appagante, pronto in meno di 30 minuti.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

02

Aggiungete 3 spicchi d'aglio tritato e cuocete per 1 minuto finché non sarà fragrante, facendo attenzione a non bruciarlo.

03

Unite 1/2 cucchiaino di paprika affumicata e 1/4 cucchiaino di cumino, cuocendo per altri 30 secondi.

04

Aggiungete i ceci da 425g, sciacquati e scolati, nella padella e cuocete per 5 minuti, mescolando occasionalmente, finché non saranno leggermente dorati.

05

Aggiungete gradualmente i 140g di spinaci freschi nella padella, mescolando finché non saranno completamente appassiti, il che dovrebbe richiedere circa 3-5 minuti.

06

Incorporare 2 cucchiai di aceto di sherry, 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe nero.

07

Cuocete per altri 2 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi, quindi togliete dal fuoco e servite caldo.

Informazioni sulla ricetta

Queste tapas spagnole di ceci e spinaci, veloci e saporite, sono perfette per un pranzo leggero o come antipasto. Un piatto sano e appagante, pronto in meno di 30 minuti.
Tapas Spagnole di Ceci e Spinaci
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di piccante in più, aggiungete un pizzico di peperoncino in scaglie insieme alla paprika affumicata. Servite con pane croccante per intingere.
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Sostituzioni facili

Se non avete aceto di sherry, potete usare aceto di vino rosso. Il cavolo riccio può sostituire gli spinaci, ma richiederà un tempo di cottura maggiore per ammorbidirsi.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi di tapas di ceci e spinaci in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde.
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