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PRANZO

Quesadillas Veloci con Pollo e Fagioli Neri

Queste quesadillas veloci e facili con pollo e fagioli neri sono perfette per un pranzo appagante. Sono ricche di sapore e si preparano in meno di 30 minuti, rendendole ideali per le giornate feriali più impegnative.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una ciotola media, unite il pollo cotto sfilacciato, i fagioli neri sciacquati, i chicchi di mais, la salsa, il peperoncino in polvere e il cumino. Mescolate bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

02

Scaldate 1 cucchiaio di olio vegetale in una grande padella antiaderente o su una piastra a fuoco medio.

03

Adagiate una tortilla di farina nella padella calda. Cospargete 1/4 di tazza di formaggio grattugiato su metà della tortilla.

04

Distribuite circa 1/4 di tazza del composto di pollo e fagioli neri sul formaggio, sulla stessa metà della tortilla.

05

Cospargete un altro 1/4 di tazza di formaggio grattugiato sul composto di pollo. Ripiegate la metà vuota della tortilla sul ripieno per creare una forma a mezzaluna.

06

Cuocete per 3-4 minuti per lato, o fino a quando la tortilla non sarà dorata e croccante e il formaggio fuso e bollente. Togliete dalla padella e mettete da parte.

07

Ripetete con le restanti tortillas, ripieno e formaggio, aggiungendo il restante 1 cucchiaio di olio vegetale nella padella se necessario.

08

Tagliate ogni quesadilla in 2-3 spicchi e servite immediatamente con i vostri condimenti preferiti.

Informazioni sulla ricetta

Queste quesadillas veloci e facili con pollo e fagioli neri sono perfette per un pranzo appagante. Sono ricche di sapore e si preparano in meno di 30 minuti, rendendole ideali per le giornate feriali più impegnative.
Quesadillas Veloci con Pollo e Fagioli Neri
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore extra, aggiungete una spruzzata di succo di lime al composto di pollo. Servite con panna acida, guacamole o salsa extra per intingere.
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Sostituzioni facili

Si può usare carne macinata di manzo o tacchino al posto del pollo. Il formaggio Cheddar o un mix messicano possono sostituire il Monterey Jack. Sentitevi liberi di aggiungere peperoni o cipolle a cubetti al ripieno per aumentare le verdure.
▱

Conservazione e riscaldamento

Le quesadillas avanzate possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatele in una padella asciutta a fuoco medio fino a quando non saranno ben calde e croccanti.
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